MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy бол үргэлж таны дэргэд байдаг таны хувийн онлайн сэтгэл зүйч юм. Санаж байна уу - та чухал, харилцааны сэтгэл зүй нь хүн бүрт хэрэгтэй. Сэтгэл зүйн төлөвшил, тэнцвэртэй байдал, өөртэйгөө болон ертөнцтэй эв найрамдалтай байх нь таныг аз жаргалтай болгож, зорилгодоо итгэлтэйгээр хүрч, мөрөөдлөө биелүүлэх боломжийг олгоно. Сэтгэцийн эрүүл мэндээ амьдралынхаа гол зорилго болго, танд нэг бий.


MHappy-ийн давуу талууд:

• Харилцааны сэтгэл зүй чөлөөтэй, хялбар
• Сэтгэл зүйн тестийг давах
• 24/7, ямар ч үед сэтгэл зүйн тусламж
• Онлайн сэтгэлзүйн эмчилгээ - сэтгэл зүйн тусламж авах
• Баталгаажуулалт ба бясалгал
• Сэтгэлийн хямралыг тодорхойлох тест - стресс, түгшүүрийг арилгах боломжтой
• Сэтгэл гутралын тест - стрессийн эсрэг өөрийгөө олоорой
• Бүх хүмүүст зориулсан зан үйлийн эмчилгээ

Сэтгэцийн эрүүл мэнд бол хүний ​​эрүүл мэндийн чухал хэсэг юм. Стресс, ядрах, түгшүүр, сэтгэл гутрал, харилцан хамааралтай харилцаа зэрэг нь бидний сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Манай сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхүүд таны амьдралыг илүү сайн өөрчлөхөд туслах болно.

Сэтгэлийн өдрийн тэмдэглэл, баталгаа:

• Сэтгэл зүйн сорил - өөрийгөө хөгжүүлэх, стрессийн эсрэг
• Зуршил хянагч - сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаар
• Өдөр бүр Баталгаажуулалт - сэтгэл зүйчтэй хийсэн бясалгал
• Сэтгэцийн тусламж, эзотерикизм, сэтгэл зүй
• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ
• Бясалгалаар танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулна
• Үймээн самуунтай холбоотой асуудлыг шийднэ
• Сэтгэлийн түгшүүр бол ажиллахад тохиромжтой зүйл юм
• Та сэтгэлээр унасан уу? Психоанализ нь тусалдаг
• MHappy удирдан чиглүүлсэн бясалгал болон өөрийгөө арчлах замаар стрессийг бууруулна

Бид хэрхэн ажилладаг вэ:

• Энэхүү програм нь таны сэтгэл зүйн эрүүл мэнд, өөрийгөө хөгжүүлэх олон төрлийн сэтгэн бодох дадлага, бясалгал, дасгалуудыг агуулсан. Онлайн сэтгэлзүйн тест, сесс. Мөн бид номын сангаа тогтмол шинэчилж байх болно. Зөвхөн танд зориулсан баталгаа.

• Та хүссэн үедээ сэтгэл зүйчээс онлайнаар асууж, мэргэжлийн зөвлөгөө авах боломжтой. Хэлэлцүүлэгт бүртгүүлэх шаардлагагүй - асуултаа чатаар асууж, сэтгэл судлаачдаас тусламж аваарай. Стресс, түгшүүрийг даван туулах.

• Бид танд өөрийгөө ажиглах өдрийн тэмдэглэлийг хэрхэн зөв хөтлөх талаар хэлж, энэ дасгалын үр нөлөөг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлах болно. Бид танд өөрийн бодол санаа, мэдрэмж дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах нотолгоонд суурилсан батлах арга техникийг заах болно. Сэтгэлийн хямралыг өөрийгөө арчлах замаар эмчилдэг.

Сэтгэл судлал хэзээ ч ийм ойлгомжтой, хүртээмжтэй байгаагүй. Сэтгэлзүйн эмчилгээ, өөрийгөө эмчлэх, виртуал найз - бид бүх олон янз байдлыг ойлгоход тань туслах болно.

Анхаарал сэрэмжлүүлэг дээшлүүлэх:

• Бүх амтанд тохирсон бясалгал
• Сэтгэл түгшсэн өдрийн тэмдэглэлээ бөглөнө үү
• Өдөр бүр өөрийгөө эмчлэх
• Үнэхээр чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл
• Мэдлэгийг сайжруулах сэтгэл зүйн дэмжлэг
• Сэтгэл зүйчтэй үнэ төлбөргүй хичээллэх
• Өөртөө анхаарал тавих

MHappy бол таныг дэмжих, таны сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаарх аливаа асуултад хариулж, таныг сонсож, хүлээн зөвшөөрч, ойлгох мэргэжлийн баг юм. Бид тэнд байна, бид чамтай хамт байна. Сэтгэл түгшсэн довтолгоонуудыг мэдрэхээ боль.

Сэтгэл судлал нь дараахь сэдвүүдийг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
• Хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаа
• Эцэг эхээс тусгаарлах
• Сэтгэлийн хямрал
• Хүүхэдтэй харилцах харилцаа
• Гэр бүл салалт
• Ганцаардал
• Сэтгэл түгших
• Паник дайралт гэх мэт
• Өдөр бүр өөртөө анхаарал тавих

Сэтгэл зүйн асуудлаа ярьж эхлээрэй, бид ирж танд туслах болно.

Сэтгэл судлал таны анхаарлыг төвлөрүүлж, таны хувьд чухал асуудлуудыг онцолж өгдөг.