SmartWOD Timer - WOD timer

SmartWOD Таймер нь нийтлэг функциональ функциональ болон хөндлөнгийн сургалтыг AMRAP (аль болох олон удаагийн), Цаг хугацаа, EMOM (минут тутамд минут тутамд), Tabata HIIT интервалын сургалт зэрэг энгийн, хэрэглэхэд хялбар таймер апп юм. Зүгээр л WOD төрлийг сонгож, үргэлжлэх хугацаа болон GO!

Энэ бол таны авах зүйл юм:

• том, цэвэр дэлгэц
• Энгийн залуурдлага
• Хүсэл эрмэлзэлтэй дууны дэмжлэг
• AMRAP дасгалын цаг
• EMOM дасгалын цаг
• Цаг үеийн дасгалын цаг
• Tabata дасгалын цаг (HIIT)
• дугуй тоолуурын нэгдсэн
• дасгалын бүртгэл
• дэвсгэр дээр ажилладаг
• Функциональ фитнесс, загалмайн сургалт, Metcons, HIIT, гүйлт, завсарлагааны сургалт, жинлэлт, эргэлт гэх мэт.

Таймерын төрлүүд тайлбарлахдаа:

AMRAP Таймер - WOD Таймер "Боломжтой бол аль болох олон тойрог" функциональ функциональ болон загалмайн бэлтгэлийн хэлбэр. AMRAP таймерд тоолох тоолох цагийг тохируулж болно. Чадах боломжтой цагтаа олон тооны төлөөлөгч эсвэл тойрог хийхийг оролдоорой! AMRAP таймер нь арын дэвсгэр дээр ажилладаг.

Time Timer - Функциональ фитнес болон хөндлөн сургалтын дасгалын "For Time" төрлийн WOD Timer. Зөөвөрлөх явцад аль болох хурдан дасгалаа хийх хэрэгтэй. Та дууссан товчлуурыг дарж болно.

EMOM Таймер - "минутын минут тутам" функциональ фитнес болон хөндлөн сургалтын дасгалын WOD таймер. Та EMOM таймерыг нийт хугацаа, нэг интервалын уртыг тохируулах замаар тохируулж болно. Завсарлах дуу нь нэг интервал дуусах бүрт мэдэгдэх болно. EMOM таймер нь интервалыг сургалт (HIIT) таймер болгон ашиглаж болно.

Tabata Таймер - "Tabata" загварын завсарлагааны WOD таймер (HIIT). Зүгээр л ажил, амралтын цагийг тохируулах, түүнчлэн нийт тойрог болон Tabata WOD эхлэх.

SmartWOD-тай тохирох уу!