Worth Warrior: help body image

“Үнэ цэнэтэй байд хүрэхийн тулд дадлага, зориг шаардагдана. Та үүнийг хийж чадна гэдэгт итгээрэй, үргэлжлүүлэн хичээ, тэгвэл та тэндээ хүрэх болно.”

Worth Warrior нь залуучуудад бие махбодийн сөрөг дүр төрх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, хооллоход хүндрэлтэй, эрт үе шатанд гардаг эмгэгийг удирдахад зориулагдсан үнэгүй програм юм. Өсвөр насныхны сэтгэцийн эрүүл мэндийн буяны stem4-д зориулан Клиникийн сэтгэл судлаач, зөвлөх эмч Краузе залуучуудтай хамтран бүтээсэн энэхүү апп нь хоолны дэглэмийн эмгэгийн (CBT-E) нотолгоонд суурилсан танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний зарчмуудыг ашигладаг.

Бүх stem4-ийн шагналт програмуудын нэгэн адил энэ нь үнэ төлбөргүй, хувийн, нэргүй, аюулгүй юм.

Энэхүү аппликейшн нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай, хооллох, бие махбодтой холбоотой асуудлуудаас үүдэлтэй бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, зан байдал, биеийн дүр төрхийг сорьж, өөрчилж сурснаар тусалж чадна гэсэн ойлголт дээр тулгуурлан олон төрлийн хэрэгтэй үйл ажиллагаа, мэдээллийг өгдөг.

Эдгээр үндсэн хүчин зүйлсийг тодорхойлж, цаг хугацааны явцад хяналт тавьснаар та өөрийн өдөөн хатгагч болон хадгалах хүчин зүйлс юу болохыг тодорхойлж, эерэг өөрчлөлт хийхээр ажиллаж эхлэх боломжтой.

Аппликэйшний "Өгүүллийг өөрчлөх" хэсэг нь өөрийнхөө сөрөг бодлыг тодорхойлж, эерэг бодлыг хэрхэн орлуулах талаар сурахад тусалдаг. "Үйл ажиллагааг өөрчлөх" нь сөрөг зан үйлийг олж илрүүлэх, тэдгээрийг өөрчлөхөд чиглэгддэг. "Сэтгэл хөдлөлөө өөрчил"-д хэрэглэгчдэд хооллохдоо залруулах өөр өөр, өөрийгөө тайвшруулах зан үйлээр хангадаг бол "Би өөрийн биеийг харах арга барилыг өөрчил"-д хэрэглэгчдэд баримтыг таамаглалаас хэрхэн салгах талаар заадаг.

Тогтмол хооллолт, өлсгөлөнгийн ач холбогдол, хооллохтой холбоотой зан үйлийн эрүүл мэндэд үзүүлэх үр дагавар, хооллолтын эмгэгийг хэвээр үлдээж буй асуудлууд зэрэг хооллолтын эмгэгийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд хэрэглэгчдэд зориулсан олон төрлийн мэдээлэл апп дотор байдаг.

Энэхүү програм нь хэрэглэгчдэд тустай бодол санаа, зан үйл, холбоо барих хүмүүс болон туслах дохионы "аюулгүй байдлын сүлжээ" байгуулах боломжийг олгодог. Эцэст нь хэрэглэгчид ямар програмын үйл ажиллагаа тусалж байгааг хянаж, хянах, бодол санаа, мэдрэмжийг тэмдэглэлдээ бичиж, өдөр тутмын сэдэл төрүүлэгчдийг харах боломжтой.

Бид хувийн нууцлалын ач холбогдлыг ойлгож байгаа тул апп-д таних боломжтой мэдээлэл цуглуулдаггүй бөгөөд WIFI хандалт эсвэл өгөгдөл шаардлагагүй.

Энэ нь NHS стандартын дагуу бүтээгдсэн.

Worth Warrior програм нь эмчилгээнд туслах боловч түүнийг орлохгүй гэдгийг анхаарна уу.

Worth Warrior нь залуу хүмүүст сэтгэцийн эрүүл мэндийн хүндрэл, эмгэгийн шинж тэмдгийг удирдахад туслах нотолгоонд суурилсан зарчмуудыг ашигладаг stem4-ийн дижитал програмын хамгийн сүүлийн үеийн програм юм. 2022 оны 6-р сарын байдлаар stem4-ийн одоо байгаа программууд (Calm Harm, Clear Fear, Combed Minds, Move Mood) 3.25 сая гаруй удаа татагдсан бөгөөд янз бүрийн шагналуудыг хүртжээ.

- 2020 оны stem4 програмын бүрэн багцад зориулсан Дижитал удирдагчдын 100 шагнал "Оны шилдэг санаачилгад зориулсан технологи"

- 2021 оны Эрүүл мэндийн технологийн шагнал гардуулах ёслолын "Шилдэг эрүүл мэндийн програм"-ын ялагч, Calm Harm.

- 2020 онд "Эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал" номинацид "CogX Awards"-ын ялагч, тодорхой айдас