Daman Life Plus

Name: Daman Life Plus
Availability: InStock
Author: Daman Insurance

Daman Insurance

१० ह+

डाउनलोड

प्रत्येकजण

या अ‍ॅपविषयी

तुमची लवचिकता सुधारा, तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता वाढवा आणि तुमचा तणाव आणि चिंता कमी करा.

तुला काय मिळाले:
• लवचिक मन तयार करण्यासाठी टिपा आणि तंत्रे
• लहान तज्ञ शैक्षणिक व्हिडिओ
• पुढील टप्पा अनलॉक करण्यासाठी क्विझ
• तुमच्या सुधारणेचा मागोवा घेण्यासाठी पूर्व-चाचणी आणि चाचणी नंतर

दिवसाला २० मिनिटे, आकार द्या
एकूण शारीरिक कसरत
टोटल बॉडी वर्कआउट हा एक उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण असलेला कार्यक्रम आहे. या कार्यक्रमाचे अनुसरण केल्याने तुमची शारीरिक स्थिती लक्षणीयरीत्या सुधारेल आणि चांगले शारीरिक स्वरूप आणि बरे वाटण्याच्या दिशेने एक मोठे पाऊल उचलेल.

तुला काय मिळाले:
• 20 मिनिटे उच्च-तीव्रता अंतराल वर्कआउट्स
• व्हिडिओ फॉलो करणे सोपे
• सुरक्षित आणि कार्यक्षम वापरासाठी हृदय गती ट्रॅकिंग
• प्रगतीशील कसरत कार्यक्रम

अत्यंत निरोगी लोकांची रहस्ये शोधा
अत्यंत निरोगी लोकांच्या 12 सवयी

अत्यंत निरोगी लोकांच्या 12 सवयी हा एक कार्यक्रम आहे जो कोणत्याही वयात आणि जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर अर्थपूर्ण आणि कायमस्वरूपी सवयी बदल लागू करण्यासाठी काळजीपूर्वक डिझाइन केलेला आहे. हा कार्यक्रम मेयो क्लिनिकमध्ये डॉ. केरी ओल्सन यांनी विकसित केला आहे आणि या कार्यक्रमाचा उद्देश तुम्हाला जीवन जगण्याबद्दल अधिक पूर्णपणे शिकवणे आहे.

तुला काय मिळाले:
• 12 अत्यंत आरोग्यदायी सवयी
• प्रेरक उद्दिष्टे, शैक्षणिक संदेश आणि क्रियाकलाप
• तुमच्या जीवनात सवयी समाविष्ट करण्यासाठी स्मरणपत्रे आणि धोरणे

आमच्या अॅपसह तुम्ही हे देखील करू शकता:
▶ स्वतःची चाचणी घ्या (तणाव प्रश्नावली, शारीरिक चाचण्या- सामर्थ्य, लवचिकता, सहनशक्ती)
▶ अधिक सक्रिय व्हा (चरण आणि क्रियाकलाप काउंटर, सामर्थ्य आणि कार्डिओ प्रशिक्षण)
▶ क्रीडा क्रियाकलापांचे निरीक्षण करा (स्पोर्ट ट्रॅकर, Bluetooth® सह Polar WearLink® ट्रान्समीटरचे कनेक्शन, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶ पोषण सवयींचा मागोवा घ्या (फूड ट्रॅकर आणि हायड्रेशन ट्रॅकर, मेयो क्लिनिक हेल्दी वेट पिरॅमिड)
▶ तुमच्या शरीराच्या पॅरामीटर्सचे निरीक्षण करा (वजन, शरीरातील चरबीची टक्केवारी, रक्तदाब आणि रक्तातील साखर)

आमच्या अर्जातील सर्व मेयो क्लिनिक सामग्री नियमितपणे अद्यतनित आणि सुधारित केली जाईल.

या रोजी अपडेट केले

२९ फेब्रु, २०२४

डेटासंबंधित सुरक्षितता

डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.