तुम्हाला अधिक आनंदी, निरोगी आणि अधिक संतुलित भावनिक जीवन जगायचे असेल, तर झेन हे तुमच्यासाठी योग्य ॲप आहे. Google च्या '2016 च्या सर्वोत्कृष्ट ॲप्स' च्या सूचीमध्ये, Zen विविध आणि सतत वाढत जाणारी सामग्री आणि वैशिष्ट्ये ऑफर करते, जसे की:
· विश्रांती, गाढ झोप, मूड सुधारणे, चिंता कमी करणे, तणाव कमी करणे, कामावर लक्ष केंद्रित करणे आणि बरेच काही यासाठी साप्ताहिक नवीन मार्गदर्शित ध्यान.
· विश्रांती आणि ध्यानासाठी ऑडिओ आणि व्हिडिओ.
· सकारात्मक उर्जेसाठी गाढ झोपेतील संगीत आणि सकाळचे संगीत.
· उत्तम संभोग, चक्र उपचार, एंडोर्फिन सोडणे, बुद्धिमत्ता वाढवणे, मूड वाढवणे, यासह इतर अनेक गोष्टींसह बायनॉरल बीट्स थेरपी.
· मानसिक मालिश, विश्रांती आणि गाढ झोप यासाठी ASMR ऑडिओ.
· एक अद्वितीय मूड मॉनिटरिंग वैशिष्ट्य जे आमच्या वापरकर्त्यांना त्यांच्या भावनिक स्थितीचा मागोवा ठेवू देते.
· प्रतिबिंब आणि प्रेरणादायी कोट्स, नीतिसूत्रे आणि प्रेरणा संदेश.
सर्व सामग्री आणि वैशिष्ट्ये इंग्रजी, स्पॅनिश आणि पोर्तुगीजमध्ये उपलब्ध आहेत.
या रोजी अपडेट केले
२ ऑक्टो, २०२४