हालचाल हे औषध आहे आणि हे अॅप तुम्हाला फोम रोलिंग, सेल्फ-मायोफॅशियल रिलीझ, गतिशीलता आणि पुनर्प्राप्ती तंत्रांसह अधिक दैनंदिन हालचाली समाविष्ट करण्यात मदत करू शकते जे तुम्ही कधीही, कुठेही करू शकता.
विविध प्रकारचे कौशल्य असलेल्या शीर्ष वेलनेस व्यावसायिकांच्या नेतृत्वाखाली शेकडो माहितीपूर्ण आणि पुनर्संचयित वर्ग एक्सप्लोर करा. आमचे प्रोफेशनल फॉलो-टू-फॉलो-सोप्या व्हिडिओंचे नेतृत्व करून स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी सर्वांगीण दृष्टीकोन घेतात जे तुम्हाला तुमच्या फोम रोलर, मसाज बॉल्स आणि मोबिलिटी टूल्सचा जास्तीत जास्त फायदा कसा मिळवायचा हे दाखवतील. तुम्ही वेटलिफ्टिंग, योग, धावणे, बाइक चालवणे इत्यादीमध्ये असले तरीही, तुम्हाला रीअल-टाइम इजा प्रतिबंध, स्नायू पुनर्प्राप्ती आणि गतीमध्ये आराम मिळेल.
ट्यूटोरियल व्हिडिओंमध्ये मागणीनुसार विनामूल्य प्रवेश मिळवा किंवा प्रीमियम फॉलो-अॅंग क्लासेस आणि अनेक दिवसांच्या आव्हानांसाठी तुमची सदस्यता श्रेणीसुधारित करा.
या उत्पादनाच्या अटी:
http://www.breakthroughapps.io/terms
गोपनीयता धोरण:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
या रोजी अपडेट केले
१८ मार्च, २०२४