SoulCalm: Relax & Meditation

Soulcalm च्या स्लीप मेडिटेशन वैशिष्ट्यांसह चांगल्या झोपेचा तुमचा प्रवास सुरू करा. आमचे अंतर्दृष्टी टाइमर आणि हसतमुख मनाची तंत्रे तुम्हाला ताजेतवाने आणि पुनरुज्जीवित, तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारून जागे करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. प्रत्येक सत्र तुम्हाला शांत झोपेसाठी मार्गदर्शन करते, हे सुनिश्चित करते की प्रत्येक रात्र तुमचे आरोग्य सुधारते आणि दिवसाला हसतमुखाने सामोरे जाण्यासाठी तुम्हाला तयार करते.

Soulcalm सह ध्यानाची शक्ती अनलॉक करा
आजच्या धावपळीच्या जगात, शांतता शोधणे हे एक आव्हान असू शकते. सोलकॅल्म मार्गदर्शित ध्यान, झोपण्याच्या वेळेची दिनचर्या आणि खोल श्वासोच्छवासाच्या तंत्रांसह शांततेचा मार्ग देते, ज्यामुळे तुम्हाला चांगली झोप, तणाव कमी करणे आणि दररोज शांततेच्या क्षणांचा आनंद घेता येतो.

गाढ झोप ध्यान आरोग्यासाठी चांगले?
अस्वस्थ रात्री संघर्ष? Soulcalm चे स्लीप मेडिटेशन फीचर इनसाइट टाइमर आणि स्माइलिंग माइंड ॲप्रोच वापरून तुमचे मन खोल, कायाकल्प झोपेसाठी तयार करते. प्रत्येक सकाळी सकारात्मक दृष्टिकोनासह झोपेची गुणवत्ता सुधारा आणि ताजेतवाने जागे व्हा.
कधीही, कुठेही विनामूल्य ध्यान ऐका
मार्गदर्शित ध्यान सत्रांपासून जे तुम्हाला चांगले झोपण्यास मदत करतात ते प्रगल्भ विश्रांतीसाठी अतींद्रिय ध्यान तंत्रांपर्यंत, सोलकम तुमचे कल्याण वाढवण्यासाठी विविध साधने ऑफर करते. आमचे हेड स्पेस मेडिटेशन वापरा आणि विश्रांतीच्या वेळी आराम करण्यासाठी सुरेल गाणी वाजवा. आमच्या ॲपमध्ये ब्रेथवर्क व्यायाम आणि खोल श्वास मार्गदर्शक यांसारखी वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत जी तात्काळ तणावमुक्तीसाठी आणि जीवनातील दबावांविरुद्ध दीर्घकालीन लवचिकता वाढवण्यासाठी योग्य आहेत.

तुमचा ध्यानाचा सराव आणि परिणाम सुधारा:
विनामूल्य ध्यान ट्रॅक, दैनंदिन ध्यान प्रॉम्प्ट्स, विशेष ध्यान संगीत आणि ध्यान टाइमर यासह आमच्या वैशिष्ट्यांच्या श्रेणीसह ध्यानाची खोली एक्सप्लोर करा. व्यस्त जीवन असलेल्यांसाठी, आमचा ध्यान ट्रॅकर तुम्हाला तुमच्या सरावात सातत्य राखण्यास मदत करतो, तुम्हाला प्रत्येक सत्रातून जास्तीत जास्त फायदा मिळवून देतो. तुम्ही उपचार करणारे ध्यान शोधत असाल किंवा आराम करण्यासाठी काही मिनिटांच्या ध्यानाचा आवाज असो, Soulcalm तुमच्या अनुभवाला तुमच्या जीवनासाठी अनुकूल बनवते.

कामाच्या ठिकाणी आराम कसा करावा?
उत्पादकता आणि मानसिक आरोग्य राखण्यासाठी कामाच्या ठिकाणी विश्रांती शोधणे आवश्यक आहे. Soulcalm सह, आमचे ध्यान टाइमर वापरून मार्गदर्शित ध्यान किंवा श्वासोच्छवासाच्या व्यायामामध्ये व्यस्त राहण्यासाठी लहान ब्रेक घ्या. ब्रेथवर्क मेडिटेशन हे एक शक्तिशाली साधन आहे जे तुमचा मूड वाढवण्यास आणि उच्च रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते, तुमचे कल्याण व्यवस्थापित करण्यासाठी संतुलित आणि निरोगी दृष्टीकोन देते.

गाढ झोपेसाठी ध्यान कसे उपयुक्त आहे?
झोपण्याच्या वेळेची सर्वोत्तम तंत्रे तुमची झोपेची गुणवत्ता वाढवतात, ज्यामुळे तुम्ही ताजेतवाने आणि उत्साही होऊन जागे व्हाल.

ध्यानाचे फायदे?
ध्यान केल्याने मन आणि शरीर दोन्हीसाठी अनेक फायदे मिळतात, ज्यात मानसिक आरोग्य सुधारणे, तणाव आणि चिंता कमी करणे, भावनांवर चांगले नियंत्रण आणि एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती सुधारणे यांचा समावेश होतो. Soulcalm च्या नियमित सरावामुळे झोपेचे चांगले नमुने, मजबूत रोगप्रतिकारक शक्ती, एकंदरीत आरोग्याची भावना आणि निरोगी मन देखील होऊ शकते.
सदस्यता किंमत आणि अटी
तुम्ही प्रारंभिक सदस्यता खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या iTunes खाते/Google खात्याशी कनेक्ट केलेल्या क्रेडिट कार्डवर पेमेंट आकारले जाईल. वर्तमान सदस्यता कालावधी संपण्याच्या किमान 24-तास आधी स्वयं-नूतनीकरण बंद केले नसल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. तुमच्या खात्यावर सध्याचा कालावधी संपण्यापूर्वी २४ तासांच्या आत नूतनीकरणासाठी शुल्क आकारले जाईल आणि नूतनीकरणाची किंमत ओळखली जाईल. तुम्ही तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करू शकता आणि खरेदी केल्यानंतर तुमच्या खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊन ऑटो-नूतनीकरण बंद केले जाऊ शकते. विनामूल्य चाचणी कालावधीचा कोणताही न वापरलेला भाग, ऑफर केल्यास, तुम्ही सदस्यता खरेदी करता तेव्हा जप्त केले जाईल, जेथे लागू असेल.

आमच्या अटी आणि शर्तींबद्दल येथे अधिक वाचा:
सेवा अटी:https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/term-and-use
गोपनीयता धोरण: https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/privacy