Volleyball Strength Training

फिटिव्हिटी तुम्हाला अधिक चांगली बनवते. व्हॉलीबॉलमध्ये अधिक चांगले होण्यासाठी येथे आपण आहात असे दिसते.

हा सर्वात पूर्ण आणि तपशीलवार व्हॉलीबॉल ताकद आणि कंडिशनिंग प्रोग्राम उपलब्ध आहे!


व्हॉलीबॉल हा एक अत्यंत तांत्रिक खेळ आहे ज्यासाठी विशिष्ट कौशल्ये आवश्यक आहेत यात काही शंका नाही. तथापि, नवशिक्या आणि प्रगत खेळाडूंना वेगळे करणारी गोष्ट म्हणजे त्यांची एकूण ताकद, कंडिशनिंग आणि ऍथलेटिसिस. हा कार्यक्रम तुम्हाला आदर्श व्हॉलीबॉल आकारात येण्यासाठी मदत करण्यासाठी प्रगत व्हॉलीबॉल ताकद प्रशिक्षण तंत्र वापरतो. हे ॲप तुम्हाला पुढील गोष्टी विकसित करण्यात मदत करेल:

- फूटवर्क
- वेग
- तुमची उभी उडी वाढवा
- सामर्थ्य आणि शक्ती
- वरच्या आणि खालच्या शरीराची ताकद

तुमच्या साप्ताहिक वर्कआउट्स व्यतिरिक्त, Fitivity BEATS वापरून पहा! बीट्स हा एक अत्यंत आकर्षक व्यायामाचा अनुभव आहे जो तुम्हाला वर्कआउट्समध्ये ढकलण्यासाठी डीजे आणि सुपर मोटिवेटिंग ट्रेनर्सच्या मिश्रणाचा वापर करतो.

• तुमच्या वैयक्तिक डिजिटल ट्रेनरकडून ऑडिओ मार्गदर्शन
• प्रत्येक आठवड्यात तुमच्यासाठी डिझाइन केलेले सानुकूलित व्यायाम.
• प्रत्येक वर्कआउटसाठी तुम्हाला प्रशिक्षण तंत्रांचे पूर्वावलोकन करण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी HD निर्देशात्मक व्हिडिओ दिले जातात.
• वर्कआउट्स ऑनलाइन स्ट्रीम करा किंवा वर्कआउट ऑफलाइन करा.

गोपनीयता धोरण आणि वापर अटी: https://www.loyal.app/privacy-policy