FitOn Workouts & Fitness Plans

मोफत होम व्यायाम वर्कआउट व्हिडिओ, वैयक्तिक फिटनेस योजना आणि मार्गदर्शित ध्यानांसह वजन कमी करा, घाम गाळा आणि कधीही, कुठेही फिट व्हा. तुम्ही घरी, बाहेर किंवा जिममध्ये करू शकता अशा वर्कआउट्ससह फिट व्हा.

शांत योगाभ्यासाने तणाव कमी करा, मजेदार कार्डिओ वर्कआउटसह तुमचा फिटनेस वाढवा आणि इतर शेकडो विनामूल्य फिटनेस व्हिडिओंसह चांगले अनुभवा.

फिटनेस प्लॅन आणि होम वर्कआउट्स शोधा ज्याचा तुम्ही बाहेर किंवा जिममध्ये देखील आनंद घेऊ शकता. Jeanette Jenkins किंवा Cassey Ho (Blogilates) सारख्या ख्यातनाम प्रशिक्षकांसोबत घाम गाळा आणि मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही प्रकारे स्वतःची काळजी कशी घ्यावी यावरील सल्ले लेख वाचा.

सर्वोत्कृष्ट होम वर्कआउट्स आणि व्यायाम व्हिडिओंमध्ये अमर्याद प्रवेशासह वैयक्तिकृत आरोग्य आणि फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करा. कार्डिओपासून ते HIIT, योग, Pilates, Barre आणि बरेच काही - स्ट्रेंथ ट्रेनिंगपर्यंत - तुमचा घाम गाळण्याची आणि तुम्हाला आवडणारा वर्ग मिळेल याची खात्री आहे. शिवाय, तुम्हाला Cassey Ho (Blogilates चे), Jeanette Jenkins, Katie Dunlop, Christine Bullock, Kenta Seki, Danielle Pascente आणि इतर बर्‍याच ख्यातनाम प्रशिक्षकांसोबत काम करायला मिळेल.

तसेच, गॅब्रिएल युनियन, ज्युलियन हॉफ आणि जोनाथन व्हॅन नेस यांच्या नेतृत्वाखालील विशेष कसरत व्हिडिओंमध्ये प्रवेश करा.

तसेच, तणाव कमी करा, चांगली झोप घ्या, श्वासोच्छ्वास सुधारा, तुमचे शरीर आराम करा आणि लहान आणि प्रभावी ध्यानाने तुमचे मन पुन्हा जिवंत करा.

कार्डिओ HIIT, योग, पिलेट्स, बॅरे आणि बरेच काही! होम वर्कआउट्स फक्त तुमच्यासाठी
• Jeanette Jenkins, Cassey Ho (Blogilates) आणि बरेच काही यांसारख्या सेलिब्रिटी प्रशिक्षकांचे जलद आणि प्रभावी फिटनेस व्हिडिओ!
• गॅब्रिएल युनियन, ज्युलियन हॉफ आणि JVN सोबत खास वर्कआउट्स
• जिम नाही? हरकत नाही. तुमच्या फोन, लॅपटॉप किंवा टीव्हीसह तुमचे घर फिटनेस स्टुडिओमध्ये बदला

वैयक्तिकृत फिटनेस योजना आणि व्यायामाचे व्हिडिओ
• वैयक्तिकृत कसरत योजनांसह तुमचे ध्येय गाठा
• तुमच्यासाठी काम करणाऱ्या योजनांसह वजन कमी करा, स्नायू तयार करा, तुमची कार्डिओ सहनशक्ती वाढवा, तंदुरुस्त व्हा किंवा तणाव कमी करा

प्रत्येकासाठी फिटनेस व्हिडिओ
• कार्डिओ, HIIT, योग, Pilates, Barre, ताकद, नृत्य आणि बरेच काही यांचा आनंद घ्या
• कसरत श्रेणी, शरीराचा भाग, लांबी आणि तीव्रता यानुसार ब्राउझ करा
• वेळेत कमी? आमच्याकडे द्रुत HIIT 10-मिनिटांचे वर्कआउट्स आहेत जेणेकरुन तुम्ही तुमचा व्यायाम जलद करू शकता!
• मागणीनुसार कधीही कसरत करा, थेट वर्गात सामील व्हा आणि घाम गाळण्यासाठी तयार व्हा!

मार्गदर्शित ध्यान
• तणाव आणि चिंता कमी करण्यात मदत करण्यासाठी शांत करणारे ध्यान
• सुधारित श्वासोच्छवासासाठी मार्गदर्शन
• चांगल्या झोपेसाठी वाढीव विश्रांती

प्रवृत्त राहा आणि व्यायामाच्या व्हिडिओंसह तंदुरुस्त रहा
• मैत्रीपूर्ण स्पर्धेसाठी थेट लीडरबोर्डमध्ये सामील व्हा
• तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि मित्रांसह शेअर करा
• मित्र किंवा व्यायाम भागीदारांसह रिअल-टाइम मजकूर संदेश

FitOn WearOS सह सुसंगत आहे
• Wear OS डिव्हाइसेसवर रिअल-टाइम हृदय गतीचे निरीक्षण करा

शिवाय, तुम्ही तुमच्या टीव्ही किंवा संगणकावरून ऑनलाइन वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करू शकता: https://app.fitonapp.com

तुमच्यासाठी उपयुक्त असलेल्या फिटनेस योजना शोधा. सर्वोत्तम वैयक्तिक प्रशिक्षकांकडून लहान, मजेदार आणि प्रभावी, सर्वोत्तम वर्कआउट्स. नेहमी सुरू.

Barre, pilates, आणि आणखी बरेच रोमांचक फिटनेस व्हिडिओ, तसेच मार्गदर्शित ध्यान! FitOn डाउनलोड करा आणि आजच तुमची नवीन फिटनेस दिनचर्या सुरू करा!