MuscleMan App

हे पुरुषांसाठी आणि जेवण नियोजक अॅपसाठी वैयक्तिक व्यायाम आहे जे तुम्हाला कट, मस्क्यूलर आणि बल्क मिळवण्यात मदत करते. पुरुषांच्या आरोग्यासाठी चांगल्या कसरत दिनचर्यासाठी उच्च प्रथिनांच्या पाककृतींसह निरोगी जेवणाची योजना आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्हाला किलर एब्स मिळतील आणि परिभाषित स्नायू मिळतील. म्हणूनच मसलमॅन, फिटनेस कोचप्रमाणे, तुमचा आहार आणि ध्येय यावर अवलंबून सानुकूलित जेवण योजना तयार करतो.

MuscleMan सह तुम्ही घरी किंवा जिममध्ये कसरत करू शकता. यामध्ये तुम्हाला घरच्या फिटनेस आव्हानांसाठी आवश्यक असलेले सर्व काही आहे जेणेकरून तुम्ही तुमचे स्वप्न पूर्ण करू शकता. तुमच्या प्रवासाच्या सुरुवातीला तुम्हाला काही प्रश्न विचारून मसल मॅन पुरुषांसाठी वैयक्तिक वर्कआउट्स तयार करण्यास सक्षम आहे जे तुमच्या शरीराचा प्रकार आणि तंदुरुस्तीच्या सवयींसह कार्य करतात जेणेकरुन तुम्ही स्नायू तयार करण्यासाठी प्रशिक्षण देऊ शकता आणि तुमचे स्वप्न शरीर साध्य करू शकता.

वैयक्तिकृत वर्कआउट्स

MuscleMan ला भेटा, तुमचा नवीन व्हर्च्युअल पर्सनल ट्रेनर आणि परफॉर्मन्स ट्रॅकर. 150 हून अधिक व्यायामांसह, मसल मॅन प्रत्येक आठवड्यासाठी वैयक्तिक व्यायाम योजना तयार करतो. पुरुषांसाठी abs वर्कआउट, जिम आणि घरातील वर्कआउट्स, HIIT वर्कआउट्स, चेस्ट वर्कआउट्स, बेली आणि आर्म एक्सरसाइज, लेग वर्कआउट्स, कोअर वर्कआउट्स, वेट-लिफ्टिंग, पुश-अप्स, स्ट्रेचिंग, वेट लॉस प्लॅन्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, स्नायू वाढवण्याचा व्यायाम , आणि पुरुषांसाठी अधिक व्यायामामुळे तुम्ही तुमचे आरोग्य सुधाराल आणि लवकर मजबूत व्हाल. वर्कआउट प्लॅनर तुम्हाला वर्कआउट किती काळ आहे, ते करून तुम्ही किती कॅलरीज बर्न करता, तुम्ही कोणत्या स्नायूंना लक्ष्य करत आहात आणि ते व्यायामशाळेत किंवा उपकरणांशिवाय घरातील कसरत असल्यास ते कळू देते. तुम्ही स्नायू पुरुषांमध्ये तुमच्या वर्कआउट्सची अडचण नेहमी बदलू शकता आणि ते करत असताना तुमचे आवडते संगीत ऐकू शकता.

तुमच्या प्रवासाचा मागोवा घ्या

MuscleMan सह तुम्ही तुमचे ध्येय साध्य करण्याच्या जवळ आहात का, तुमची कामगिरी मागील कालावधीच्या तुलनेत कशी आहे आणि बरेच काही जाणून घेऊ शकता. My Journey on MuscleMen सह, तुम्ही त्या विशिष्ट दिवशी किती काम केले आहे, तुम्ही किती कॅलरी बर्न केल्या आहेत, तुम्ही किती पावले चाललीत, किती पाणी प्यायले आहे ते तुम्ही पाहू शकता आणि प्रगती चित्रांसह तुमची प्रगती पाहू शकता. माय जर्नी बद्दल सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे मागील कालावधीच्या तुलनेत तुम्ही तुमची प्रगती साप्ताहिक, मासिक किंवा वार्षिक आधारावर पाहू शकता.

वैयक्तिकृत जेवण योजना

पुरुषांसाठी वैयक्तिकरित्या तयार केलेल्या जेवणाच्या योजना तयार केल्या आहेत ज्यामुळे तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी, चरबी जाळण्यासाठी, शरीर अधिक तुटण्यासाठी किंवा वजन वाढवण्यासाठी, स्नायू तयार करण्यासाठी आणि मोठ्या प्रमाणात बनण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व पोषण तुम्हाला मिळू शकेल. सामान्य, शाकाहारी, शाकाहारी किंवा अगदी केटो आहार असो. सर्व जेवण योजनांमध्ये एक गोष्ट समान आहे. ते आश्चर्यकारकपणे स्वादिष्ट पाककृतींनी बनविलेले आहेत जे त्याच वेळी निरोगी आहेत आणि आपल्याला आपले ध्येय साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी आवश्यक पोषण आहे.

MuscleMan मध्ये Google Fit इंटिग्रेटेड आहे. त्यामुळे, तुम्ही तुमच्या कामगिरीचा मागोवा घेऊ शकता. अॅप सर्व व्यायाम आणि वर्कआउट्ससाठी कॅलरी आणि चरण मोजणी मेट्रिक प्रदान करेल.

सबस्क्रिप्शन किंमत आणि अटी

MuscleMan डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे. सानुकूल वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करण्यासाठी सक्रिय सदस्यता आवश्यक आहे, साप्ताहिक आधारावर उपलब्ध आहे. साप्ताहिक सदस्यता दर आठवड्याला बिल केले जाते.

खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या Play Store खात्याद्वारे तुमच्या क्रेडिट कार्डवर पेमेंट आकारले जाईल. सदस्यता कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास अगोदर रद्द न केल्यास सदस्यत्व आपोआप रिन्यू होते. नूतनीकरण करताना किमतीत कोणतीही वाढ होत नाही.

खरेदी केल्यानंतर Play Store मधील खाते सेटिंग्जमध्ये सदस्यता व्यवस्थापित केल्या जाऊ शकतात आणि स्वयं-नूतनीकरण बंद केले जाऊ शकते. एकदा खरेदी केल्यानंतर, मुदतीच्या कोणत्याही न वापरलेल्या भागासाठी परतावा प्रदान केला जाणार नाही. आमचे संपूर्ण अटी व शर्ती आणि गोपनीयता धोरण वाचा:

- नियम आणि अटी: https://muscleman.app/terms.html
- गोपनीयता धोरण: https://muscleman.app/privacy.html

आजच मसलमॅनसह तंदुरुस्त आणि स्नायू बनवा.
आता कार्य करणे सुरू करा!