8 दशलक्ष डाउनलोड आणि 4.7-स्टार रेटिंगसह संपादकाची निवड म्हणून निवडलेला, फिटवेट हा जिम आणि होम वर्कआउटसाठी तुमचा अंतिम फिटनेस साथीदार आहे.
तुमच्या फिटनेस प्रवासाला सक्षम बनवण्यासाठी डिझाइन केलेले, आमचे ॲप स्नायू बांधण्यापासून लवचिकता प्रशिक्षणापर्यंत तुमच्या सर्व कसरत गरजा पूर्ण करते.
फिटवेट हे केवळ वर्कआउट ॲप नाही; हे एक वैयक्तिक जिम प्रशिक्षक आणि फिटनेस कोच ॲप आहे. मोठ्या व्यायाम लायब्ररीसह, सानुकूल करण्यायोग्य वर्कआउट योजना आणि मजेदार आव्हाने, तुम्हाला तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांपर्यंत पोहोचण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट मिळेल, मग तुम्ही घरी असाल किंवा जिममध्ये. तुमच्या शेड्यूल आणि प्राधान्यांनुसार तयार केलेले वर्कआउट्स मिळवा, तुम्ही प्रेरित आणि ट्रॅकवर राहण्याची खात्री करा.
-------
8 दशलक्ष लोक आमच्यासोबत का काम करतात
-------
◾ जिम आणि होम वर्कआउट्स: तुम्ही व्यायामशाळेत, रस्त्यावर किंवा घरी व्यायाम करत असलात तरीही तयार केलेल्या कसरत योजना आणि व्यायाम मिळवा.
◾ सर्वांसाठी प्रवेशयोग्य: सोपे शोध कार्य, व्हिडिओ आणि मजकूर सूचनांचे अनुसरण करा. नवशिक्यांसाठी, प्रगत आणि प्रो ऍथलीट्ससाठी योग्य.
◾ फुल बॉडी किंवा स्प्लिट वर्कआउट्स: हात, पोट, छाती, पाठ, खांदे आणि पाय यासारख्या विशिष्ट स्नायू गटांना लक्ष्य करण्यासाठी पूर्ण शरीर आणि विभाजित वर्कआउट्स.
◾ लक्ष्य-केंद्रित कसरत योजना: तुमचे ध्येय चरबी जाळणे, वजन कमी करणे, स्नायू तयार करणे किंवा लवचिकता सुधारणे हे असले तरीही, तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी तयार केलेल्या कसरत योजना शोधा.
◾ व्हिडिओसह फॉलो करा: HD व्हिडिओ आणि चरण-दर-चरण मार्गदर्शकांसह 300 हून अधिक व्यायाम.
◾ विनामूल्य सामग्री: भरपूर विनामूल्य कसरत योजना किंवा तुमची स्वतःची तयार करा. अधिक वैशिष्ट्ये आणि वर्कआउट्ससाठी प्रो वर श्रेणीसुधारित करा.
◾ कोणतेही उपकरण पर्याय नाहीत: प्रभावी होम वर्कआउट्ससाठी अतिरिक्त उपकरणांची आवश्यकता नाही.
◾ वर्कआउट आव्हाने: प्रशिक्षण मजेदार आणि प्रेरणादायी ठेवण्यासाठी पुश अप आव्हान, स्क्वॅट आव्हान आणि बरेच काही.
◾ ऑफलाइन प्रवेश: कधीही, कुठेही, इंटरनेट कनेक्शनसह किंवा त्याशिवाय कसरत करा.
◾ आरोग्य आणि फिटनेस टिपा: तुमचा कसरत अनुभव आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी नियमित टिपा.
-------
स्नायू आणि ताकद तयार करा
डंबेल वर्कआउट्स, वेटलिफ्टिंग आणि बॉडीवेट व्यायामांसह आमच्या स्नायू-निर्माण कार्यक्रमांमध्ये जा. हायपरट्रॉफी मिळवा आणि सर्व स्तरांसाठी डिझाइन केलेल्या व्यायामाच्या दिनचर्यांसह सामर्थ्य वाढवा.
-------
होम आणि जिम ट्रेनिंग
फिटवेट, तुमचा वैयक्तिक जिम इन्स्ट्रक्टर आणि होम आणि जिम वर्कआउटसाठी प्रशिक्षक यांच्यासोबत तुमचा ताकद प्रशिक्षण प्रवास सुरू करा. वेटलिफ्टिंग वर्कआउट्स, स्नायू बूस्टिंग एक्सरसाइज, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि लवचिकता यामध्ये जा. तुम्ही कुठेही असलात तरी.
-------
वजन कमी करा आणि कमी करा
चरबी कमी करणे आणि तुमचे तुकडे करणे या उद्देशाने वर्कआउट्सची एक मोठी श्रेणी शोधा.
उच्च-तीव्रतेच्या व्यायामशाळेतील व्यायामापासून ते वजन कमी करण्याच्या योजनांपर्यंत जे तुम्ही घरी करू शकता, आमचे फॉलो सोबत व्यायामाचे व्हिडिओ तुम्हाला प्रक्रियेत मार्गदर्शन करतात. प्रभावी चरबी जाळण्यासाठी डिझाइन केलेल्या आमच्या जिम आणि होम वर्कआउट रूटीनसह एक दुबळे शरीर मिळवा.
-------
लवचिकता आणि गतिशीलता
तुम्ही दुखापती टाळण्यासाठी वॉर्म अप दिनचर्या शोधत असाल किंवा तुमची विशिष्ट लवचिकता उद्दिष्टे असली तरीही, आम्ही तुम्हाला कव्हर केले आहे.
लवचिकता स्ट्रेचिंग रूटीन, मॉर्निंग स्ट्रेच आणि सर्व स्तरांसाठी लवचिकता प्रशिक्षणाचे अनुसरण करा. तुमच्या शरीराच्या खालच्या भागाला परिपूर्ण करा आणि फिटवेटसह एकूण लवचिकता सुधारा.
-------
सानुकूल करण्यायोग्य वर्कआउट प्लॅनर आणि शेड्यूल
आमचे वर्कआउट प्लॅनर विनामूल्य तुम्हाला तुमची कसरत योजना तयार करण्यास आणि सानुकूलित करण्यास, वेळापत्रक सेट करण्यास आणि कालांतराने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यास अनुमती देते. तुमचे ध्येय वस्तुमान वाढवणे आणि स्नायू तयार करणे, तुमची ताकद सुधारणे किंवा वजन कमी करणे हे असले तरी तुम्ही तुमचे ध्येय पूर्ण करण्यासाठी कसरत योजना तयार करू शकता.
-------
वर्कआउट आव्हाने आणि ध्येये
पुश-अप चॅलेंज, स्क्वॅट चॅलेंज यांसारख्या आमच्या कसरत आव्हानांसह प्रेरित राहा आणि तुमची मर्यादा वाढवण्यासाठी आणि तुमची फिटनेसची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी बसून आव्हाने स्वीकारा.
आमच्या जिम आणि होम वर्कआउट्ससह तुमचे शरीर आणि आरोग्य बदलण्यासाठी फिटवेट आता डाउनलोड करा आणि लाखो लोकांमध्ये सामील व्हा जे दररोज त्यांचे फिटनेस ध्येय साध्य करत आहेत!
या रोजी अपडेट केले
१६ जाने, २०२४