अहो आसन हा संस्कृत आणि/किंवा इंग्रजीमध्ये योगासनांचे नाव शिकण्याचा एक मजेदार, सोपा मार्ग आहे.
वर्गातील योगासनांची नावे न समजल्यामुळे तुम्ही कंटाळला आहात का? बाकी सगळे काय करत आहेत हे बघताना मान वळवायची? जर तुम्हाला तुमच्या योग वर्गाचा जास्तीत जास्त फायदा घ्यायचा असेल आणि प्रवाहात राहायचे असेल, तर अहो आसन तुमच्या बचावासाठी येते!
त्यात काय आहे?
- विविध श्रेणींमध्ये 190 हून अधिक पोझ
- चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी 100 आवश्यक संस्कृत शब्द
- लोकप्रिय प्रवाह, जसे की सूर्य नमस्कार
- 300 हून अधिक उदाहरणे आणि 190 ऑडिओ उदाहरणे
- स्मार्ट फ्लॅशकार्ड्स, जुळणारे गेम आणि ऑडिओ व्यायाम यासारखे तुमच्या ज्ञानाचे जाणून घेण्यासाठी, पुनरावलोकन करण्यासाठी आणि तपासण्यासाठी मजेदार आणि विविध प्रकारचे व्यायाम
- तुमची सर्वात आवडती (किंवा भीती वाटणारी) पोझ सहज शोधण्यासाठी आणि वैयक्तिक व्यायाम तयार करण्यासाठी अनुक्रमणिका आणि आवडी-पर्याय समाविष्ट करते.
- सहा भाषांमध्ये उपलब्ध
या रोजी अपडेट केले
८ जून, २०२४