MacroTrack: Calorie & Food Log

आमच्या वापरण्यास सोप्या मॅक्रो ट्रॅकर ॲपसह तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि तुमचे आरोग्य सहजतेने व्यवस्थापित करा. तुमचे अन्न सेवन, मॅक्रो आणि कॅलरीजचे निरीक्षण करा सहज लॉग करा आणि वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टी सह तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करा. आरोग्यदायी निवडी करा आणि दररोज तुमच्या आहारावर राहा.

आमचे कॅलरी काउंटर ॲप एक साधा आणि अंतर्ज्ञानी इंटरफेस देते ज्यामुळे तुमच्या आहाराचा मागोवा घेणे एक ब्रीझ बनते. आपल्याला सशुल्क योजनांमध्ये भाग पाडल्याशिवाय, आम्ही कमीत कमी आणि परवडणाऱ्या किमतीत भरपूर वैशिष्ट्ये प्रदान करतो.

🌟15 गोष्टी तुम्ही मॅक्रोज ट्रॅकर ॲपसह करू शकता🌟

🔥 1. मोठ्या अन्न डेटाबेससह कॅलरी ट्रॅकिंग
🥦 2. खाद्यपदार्थांचा मागोवा घ्या आणि सानुकूल मॅक्रो लक्ष्ये सेट करा
🥗 3. विशिष्ट आठवड्याच्या दिवसांसाठी सानुकूल कॅलरी उद्दिष्टे तयार करा
📓 4. एकाच ठिकाणी कॅलरी, मॅक्रो, पाणी, स्टेप्स आणि जेवणाच्या ध्येयांचे निरीक्षण करा
🎯 5. प्रत्येक जेवणासाठी वैयक्तिक कॅलरी उद्दिष्टे सेट करा
🏈 🚶🏿🫙 6. पाणी, कसरत, पायऱ्या, वजन आणि मापांचा मागोवा घ्या
📊 7. वैयक्तिक जेवणासाठी कॅलरी आणि पोषक तत्वांचे विश्लेषण करा
🍱 8. प्रथिने, कार्ब्स आणि फायबर यांसारख्या पोषक तत्वांनुसार तुमची अन्न यादी क्रमवारी लावा
📊 9. मॅक्रो, पोषक तत्वे, पायऱ्या आणि वर्कआउट्सची तपशीलवार आकडेवारी पहा
🍱 10. मोफत अमर्यादित जेवण आणि पाककृती तयार करा
📋 11. फूड लॉगसाठी नोट्स आणि टाइमस्टॅम्प जोडा
🎯 12. मॅक्रो आणि सूक्ष्म पोषक घटकांसाठी सानुकूल लक्ष्ये सेट करा
🍎 13. मोफत बारकोड स्कॅनर
👣 14. सॅमसंग हेल्थ, फिटबिट आणि Google फिट मधील पायऱ्या सिंक करा
🥗 15. तुमच्या पोषण लक्ष्यांसाठी निरोगी पाककृतींमध्ये प्रवेश करा

🌟मॅक्रोज ट्रॅकर ॲप डाउनलोड करण्याची ५ कारणे🌟

1. अचूक मॅक्रो आणि कॅलरी ट्रॅकिंग:
प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे आणि कॅलरीजचे दररोजचे सेवन सहजपणे निरीक्षण करा. तुमच्या आहार योजनेनुसार अचूक गणनेसह तुमच्या पोषण लक्ष्यांवर रहा.

2. वैयक्तिकृत पोषण लक्ष्य:
तुमच्या आरोग्याच्या उद्दिष्टांवर आधारित सानुकूल लक्ष्ये सेट करा—मग ते वजन कमी करणे, स्नायू वाढवणे किंवा देखभाल करणे असो—आणि वैयक्तिकृत दैनंदिन शिफारसी मिळवा.

3. विस्तृत अन्न डेटाबेस:
तपशीलवार पौष्टिक माहितीसह खाद्यपदार्थांच्या विस्तृत डेटाबेसमध्ये प्रवेश करा. तुमचे जेवण सहजतेने लॉग करा आणि नवीन आरोग्यदायी पर्याय शोधा.

4. प्रगती ट्रॅकिंग आणि अंतर्दृष्टी:
तुमच्या खाण्याच्या सवयींमधील चार्ट आणि अंतर्दृष्टीसह तुमची प्रगती कालांतराने कल्पना करा, ज्यामुळे प्रेरणा आणि ट्रॅकवर राहणे सोपे होईल.

5. फिटनेस ॲप्ससह अखंड एकीकरण:
व्यायाम आणि क्रियाकलाप डेटासह कॅलरी ट्रॅकिंग एकत्रित करून, आपल्या आरोग्याच्या सर्वांगीण दृश्यासाठी लोकप्रिय फिटनेस ॲप्स आणि डिव्हाइसेससह समक्रमित करा.

✅तुम्हाला आवडतील अशी इतर वैशिष्ट्ये✅

📋फूड डायरी: एका सोयीस्कर ठिकाणी तुमचे अन्न, पाणी, कसरत, वजन आणि मापांचा मागोवा घ्या.

🍎न्यूट्रिएंट ट्रॅकर: इष्टतम आरोग्यासाठी प्रथिने, कर्बोदकांमधे, चरबी, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचे दैनिक सेवन निरीक्षण करा.

🍞कार्ब काउंटर: कार्बोहायड्रेट सेवन ट्रॅक करून तुमची ऊर्जा पातळी, रक्तातील साखर आणि वजन व्यवस्थापित करा.

📓फूड लॉगर: तुमच्या खाण्याच्या सवयी समजून घेण्यासाठी आणि माहितीपूर्ण बदल करण्यासाठी तपशीलवार फूड लॉग ठेवा.

🎯सानुकूलित उद्दिष्टे: तुमच्या जेवणासाठी वैयक्तिक कॅलरी आणि पोषक उद्दिष्टे सेट करा.

🌟क्विक लॉग: मागील नोंदी सहजपणे कॉपी आणि पेस्ट करा किंवा साध्या कॅलरी द्रुतपणे लॉग करा.

📓सरलीकृत आहार डायरी: आमच्या वापरकर्ता-अनुकूल ॲपसह तुमच्या आहाराचा सहज मागोवा घ्या.

🥗आहार आणि आरोग्य लेबल: स्मार्ट फूड रेटिंग आणि आहार - आरोग्य लेबलांसह तुमचे अन्न तपशील पहा.

ॲपसाठी मदत हवी आहे? आमच्या सपोर्ट टीमला [email protected] वर मेसेज करा.