वन पाससह हजारो जिम, फिटनेस स्टुडिओ, ऑनलाइन वर्कआउट्स आणि वैयक्तिक व्यायाम योजनांमध्ये प्रवेश करा! तसेच, किराणा सामानाची डिलिव्हरी आणि बरेच काही मिळवा! ही अंतिम मासिक सदस्यता आहे, सर्व काही एका साध्या ॲपमध्ये. आरोग्य योजना किंवा नियोक्त्यानुसार वैशिष्ट्ये बदलू शकतात.
वैशिष्ट्ये
जिम, स्टुडिओ आणि वर्ग:
जिम, फिटनेस सेंटर्स, स्टुडिओ आणि तुमच्या जवळच्या क्लासेसच्या विस्तृत नेटवर्कसह, घरी किंवा जाता जाता सक्रिय व्हा. तुमच्यासाठी सर्वात योग्य ते निवडा: एक लोकप्रिय जिम किंवा छोटा स्टुडिओ, जोमदार कार्डिओ व्यायाम किंवा आरामदायी योग वर्ग. वन पास ॲप तुम्हाला अनेक पर्याय ऑफर करतो.
ऑनलाइन फिटनेस:
घरी काम करणे आवडते? थेट, ऑनलाइन फिटनेस क्लासेसमध्ये सामील व्हा किंवा 8,000 पेक्षा जास्त ऑन-डिमांड वर्कआउट्स निवडा जे तुमच्या जीवनशैली आणि शेड्यूलमध्ये बसतात. धावणे आणि चालणे, लंबवर्तुळाकार सत्रे, सामर्थ्य प्रशिक्षण, स्ट्रेचिंग, योग आणि अगदी रोइंग यासारख्या क्रियाकलापांमधून निवडा. गोष्टी ताजे आणि रोमांचक ठेवण्यासाठी नवीन वर्ग शोधा कारण आमचा विश्वास आहे की विविधता ही फिटनेसची गुरुकिल्ली आहे!
घरपोच किराणा डिलिव्हरी:
आपल्या दारात पौष्टिक पदार्थांसह आपले जीवन सोपे करा. तुमची योजना होम डिलिव्हरी कव्हर करू शकते.
मेंदूचे आरोग्य:
पात्र असल्यास स्मृती, लक्ष, फोकस आणि गती यामध्ये मदत करणाऱ्या आनंददायक क्रियाकलापांसह तुमच्या मेंदूच्या कौशल्यांना चालना द्या.
सामाजिक संबंध:
पात्र असल्यास, समान स्वारस्य असलेल्या इतरांना भेटण्यासाठी वैयक्तिक सामाजिक कार्यक्रम आणि क्रियाकलापांमध्ये सामील व्हा.
कार्यक्रम आणि आव्हाने:
5K धावणे, अधिक स्नायू मिळवणे किंवा वजन कमी करणे यासारखी विशिष्ट फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करा. प्रोग्राममधील वर्कआउट्सला चिकटून रहा आणि स्वतःसाठी परिणाम पहा!
समुदाय फीड:
तंदुरुस्ती हा वैयक्तिक शोधापेक्षा अधिक आहे—तो एक सामूहिक प्रवास आहे! तुमचे वर्कआउट फोटो घ्या आणि तुमची उपलब्धी इतर फिटनेस प्रेमींसोबत आमच्या चैतन्यशील समुदाय फीडमध्ये पोस्ट करा. प्रेरणा शोधा, इतरांना प्रोत्साहन द्या आणि तुमची फिटनेस ध्येये शेअर करणाऱ्या तुमच्या समवयस्कांच्या पाठिंब्याचा आनंद घ्या.
आकडेवारी:
चालत राहण्यासाठी प्रगती आवश्यक आहे, म्हणून आम्ही ॲपमध्ये एक उत्कृष्ट आकडेवारी वैशिष्ट्य जोडले आहे. तुमच्या यशाची नोंद करा, तुमच्या बदलांचा मागोवा घ्या आणि कालांतराने तुमच्या विजयाचा आनंद घ्या. हे यशाचे तुमचे वैयक्तिक पॅनेल आहे!
डिव्हाइस एकत्रीकरण आणि हृदय गती निरीक्षण:
तुमचा One Pass ॲप ब्लूटूथ-सक्षम डिव्हाइससह कनेक्ट करून तुमचे वर्कआउट आणि तुमचे आरोग्य वाढवा जे तुमच्या हृदय गतीचा मागोवा घेते, जसे की हार्ट मॉनिटर किंवा Apple Watch. हार्ट रेटवर आधारित वर्कआउट्स ऑनस्क्रीन मार्गदर्शन देतात, जे तुम्हाला इष्टतम परिणामांसाठी आदर्श हृदय गती झोन राखण्यात मदत करतात.
या रोजी अपडेट केले
२७ नोव्हें, २०२४