MindCare: Simplify Mindfulness

सरलीकृत माइंडफुलनेस हे प्रत्येकासाठी त्यांच्या मानसिक आरोग्याच्या समस्यांवर चर्चा करण्यासाठी आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी एक मुक्त मानसिक आरोग्य मंच आहे. तुम्‍ही चिंता, नैराश्‍य किंवा ओसीडीचा सामना करत असल्‍यावर, सरलीकृत माइंडफुलनेस तुमच्‍या समर्थनासाठी येथे आहे.

Simplify Mindfulness सह, तुम्ही तुमच्या शंका उघडपणे पोस्ट करू शकता आणि आमच्या वापरकर्त्यांच्या समुदायाकडून उत्तरे मिळवू शकता. केवळ मानसिक आरोग्यासाठी समर्पित, आमचे व्यासपीठ हे सुनिश्चित करते की सर्व चर्चा विषयावर राहतील आणि आमच्या वापरकर्त्यांच्या गरजांशी संबंधित असतील.

त्यांच्या संघर्षात कोणालाही एकटे वाटू नये. आजच आमच्या समुदायात सामील व्हा आणि सामायिक अनुभव आणि समर्थनाची शक्ती शोधा.

खुल्या चर्चेच्या व्यतिरीक्त, सरलीकृत माइंडफुलनेस तुमच्या मानसिक आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी भरपूर संसाधने देखील देते. आमच्या अद्यतनित सजग ब्लॉग आणि कोट्सच्या संग्रहासह माहितीपूर्ण आणि प्रेरित रहा.

सरलीकृत माइंडफुलनेसमध्ये हे समाविष्ट आहे:

मानसिक आरोग्य क्षेत्रातील तज्ञांनी लिहिलेल्या नवीन आणि अद्ययावत सजग ब्लॉगची लायब्ररी
प्रेरणा आणि समर्थन प्रदान करण्यासाठी नवीन आणि अद्यतनित सजग अवतरणांचा संग्रह
चिंता आणि OCD सारख्या विषयांवर प्रश्न विचारण्यासाठी खुले व्यासपीठ
वापरकर्त्यांचा समुदाय जो सार्वजनिक प्रश्नांवर त्यांचे अनुभव उघडपणे सामायिक करू शकतो

आमचा विश्वास आहे की माइंडफुलनेस सर्वांसाठी प्रवेशयोग्य असावा, म्हणूनच सरलीकृत माइंडफुलनेस वापरण्यासाठी पूर्णपणे विनामूल्य आहे. तुमच्‍या मानसिक स्‍वास्‍थ्‍यावर नियंत्रण ठेवण्‍याची, आजच सरलीकृत माइंडफुलनेस डाउनलोड करण्‍याची वेळ आली आहे आणि तुमच्‍या एका चांगल्या, अधिक सजग जीवनाकडे प्रवास सुरू करा.