Vive Fit: Exercise and Rehab

Vive Fit सादर करत आहोत - दुखापतीतून बरे होण्यासाठी, कमी परिणाम करणारे व्यायाम आणि एकूणच निरोगीपणासाठी सर्व-इन-वन अॅप. आमचे अॅप विशेषत: ज्येष्ठांसाठी आणि दुखापतीतून बरे होणाऱ्या व्यक्तींसाठी डिझाइन केलेले आहे, ज्यामध्ये विविध व्हिडिओ सामग्री आणि मार्गदर्शित वर्कआउट्स आहेत. Vive Fit सह, तुम्ही तुमची प्रगती आणि आकडेवारीचा मागोवा घेऊ शकता आणि तुमचे मन-शरीर कनेक्शन वाढवण्यासाठी ध्यान आणि योग वर्गात प्रवेश देखील करू शकता. तुम्ही तुमची हालचाल सुधारण्याचा, शक्ती निर्माण करण्याचा किंवा फक्त आराम आणि आराम करण्याचा विचार करत असाल तरीही, Vive Fit मध्ये प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे. आजच Vive Fit डाउनलोड करा आणि तुमचा निरोगी आणि आनंदी प्रवास सुरू करा!

तुम्ही व्यायामासाठी नवीन असाल, दुखापतीतून बरे होत असाल किंवा तुमचे सामान्य आरोग्य सुधारण्याचा विचार करत असाल, आमच्याकडे प्रत्येकासाठी व्हिडिओ आहेत.

Vive Fit तुम्हाला अनेक दुखापतींमधून बरे होण्यास अनुमती देते, यासह:
- प्लांटार फॅसिटायटिस (उपचार आणि ताणणे)
- खांदे दुखणे आणि खांद्यावर आघात
- टेनिस एल्बो
- धावपटूचा गुडघा
- पाठीच्या खालच्या भागात दुखणे
- आणि अधिक!

या अॅपद्वारे तुम्ही पूर्ण-शरीर व्यायाम शोधू शकता किंवा सर्व अनुभव स्तरांसाठी शरीराच्या निवडक भागांवर लक्ष केंद्रित करू शकता:
- अवलंबित बाइक वर्कआउट्स
- रोइंग मशीन वर्कआउट्स
- विश्रांती दिनचर्या
- Abs वर्कआउट्स
- आर्म वर्कआउट्स
- लेग वर्कआउट्स
- ग्लूट वर्कआउट्स
- स्ट्रेचिंग व्यायाम (लवचिकता प्रशिक्षण)
- छातीचे कसरत
- योगा वर्कआउट्स

तुमची फिटनेस आणि पुनर्वसन प्रगती सहजपणे ट्रॅक करा. अंतर, वेळ आणि बर्न केलेल्या कॅलरीजसह कसरत आकडेवारी लॉग करा. तुमच्या व्यायामासाठी स्मरणपत्र सेट करा जेणेकरून तुम्ही नेहमी ट्रॅकवर रहा.



आकडेवारी विभागात तुमच्यासाठी काय उपलब्ध आहे ते येथे आहे:
- अंतर, वेळ किंवा कॅलरीजनुसार फिटनेस प्रगतीचा मागोवा घ्या
- दररोज, साप्ताहिक, मासिक किंवा वार्षिक फिटनेस प्रगतीचा मागोवा घ्या
- व्यायामाच्या प्रकारानुसार फिटनेस प्रगतीचा मागोवा घ्या - रोइंग, बाइकिंग, सामर्थ्य आणि पुनर्वसन

वर्कआउटची लांबी आणि तीव्रता तुमच्यासाठी सर्वात योग्य निवडा - तुमच्या स्वतःच्या गतीने जा! होम वर्कआउट व्हिडिओ विनामूल्य पहा!

तुमची ताकद सुधारण्यासाठी, रिकव्हरी वाढवण्यासाठी आणि तुमचे सर्वोत्तम अनुभवण्यासाठी मोफत होम वर्कआउट व्हिडिओंसाठी Vive Fit अॅप डाउनलोड करा! तुमच्या शरीराच्या कोणत्याही भागासाठी फिटनेस व्यायाम आणि पूर्ण शरीर कसरत! होम वर्कआउट आणि दुखापती पुनर्वसन प्रशिक्षण सरलीकृत!