माय वॉटर ट्रॅकरसह हायड्रेटेड रहा: तुमचा अल्टिमेट वॉटर पार्टनर
माय वॉटर ट्रॅकर हे फक्त दुसरे वॉटर ॲप नाही - हे तुमचे वैयक्तिक वॉटर कोच आहे जे तुम्हाला तुमच्या शरीराला आवश्यक असलेले पाणी मिळत असल्याची खात्री देते.
आपले आरोग्य राखण्यासाठी चांगले पाणी पिणे महत्वाचे आहे. नियमित पाणी पिणे हे करू शकते:
किडनी स्टोनशी लढा
वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित करा
कोरडी त्वचा दूर करा
थकवा कमी करा
विष काढून टाका
मूड वाढवा
पाचन आरोग्यास समर्थन द्या
तरीही, आपल्यापैकी बरेचजण दररोज पुरेसे पाणी वापरण्यात अपयशी ठरतात. प्राथमिक कारण? आपण आपल्या पाण्याच्या पातळीचे निरीक्षण करणे आणि देखरेख करणे विसरतो.
माय वॉटर ट्रॅकर एंटर करा: वॉटर ट्रॅकर आणि रिमाइंडर. हे ॲप तुम्ही पाणी पिण्याच्या पद्धतीमध्ये क्रांती घडवून आणते, तुमच्या दिवसभर बुद्धिमान पाण्याचे स्मरणपत्र आणि ट्रॅकिंग वैशिष्ट्ये ऑफर करते. तुमच्या जेवणाच्या आधी त्याची झटका असो, रात्रीच्या त्यानंतरचे जेवण असो किंवा झोपण्याच्या आधी एक हळुवार स्मरणपत्र असो, माय वॉटर ट्रॅकर तुमच्या पाण्याच्या सेवनाच्या वेळी खात्री देतो. तुमच्या पाण्याच्या सवयींचा अचूक मागोवा ठेवण्यासाठी तुमच्या पाण्याचे सेवन थेट ॲपमध्ये लॉग करा.
माझा वॉटर ट्रॅकर तुम्हाला यासाठी सामर्थ्य देतो:
तुमची दैनंदिन पाण्याची उद्दिष्टे सानुकूलित करा
8 पर्यंत न सोडता येणाऱ्या पाण्याच्या सूचना प्राप्त करा
सहजतेने आपल्या पाण्याचे सेवन निरीक्षण करा
आवश्यकतेनुसार सूचना शांत करा
पाणी पिण्याची प्रक्रिया आणि त्याचे फायदे यावरील अंतर्दृष्टी एक्सप्लोर करा
माय वॉटर ट्रॅकर ॲप वापरण्याचे फायदे मूलभूत पाण्याच्या सेवनापेक्षा खूप जास्त आहेत:
सांधे चांगले वंगण ठेवते
लाळ आणि श्लेष्मा उत्पादनात मदत करते
तुमच्या शरीरात ऑक्सिजन कार्यक्षमतेने वितरीत होत असल्याचे सुनिश्चित करते
त्वचेचे आरोग्य आणि चमक वाढवते
मेंदू आणि इतर संवेदनशील ऊतींचे संरक्षण करते
शरीराचे तापमान नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते
पचनसंस्थेला सपोर्ट करते
कचरा काढणे सुलभ करते
रक्तदाब नियंत्रणात मदत करते
वायुमार्ग खुला ठेवतो
पोषक तत्वांचे शोषण सुधारते
किडनीच्या नुकसानीपासून संरक्षण करते
व्यायामाची कार्यक्षमता वाढवते
हँगओव्हर प्रभाव कमी करते
माय वॉटर ट्रॅकर—तुमच्या समर्पित जल सहाय्यकासह इष्टतम पाण्याचे सेवन आणि संपूर्ण आरोग्याचा मार्ग स्वीकारा.
https://medium.com/@general_85830/my-watyer-tracker-privacy-policy-a97855dfb5fe
या रोजी अपडेट केले
१९ नोव्हें, २०२४