कमी कार्ब रेसिपी, केटो जेवण नियोजन, किराणा याद्या आणि मॅक्रो ट्रॅकिंग एकत्र करण्यासाठी कस्टम, सर्वोत्तम केटो अॅपला भेटा! होलसम यम अॅप, होलसम यम च्या संस्थापक (लाखो लोकांनी भेट दिलेली लोकप्रिय केटो रेसिपी वेबसाइट) आणि सर्वाधिक विकले जाणारे इझी केटो कुकबुक आणि इझी केटो कार्बोहॉलिक्स कुकबुकच्या लेखक माया क्रॅम्प यांनी तयार केले आहे. हे अॅप कमी कार्बोहायड्रेट लिव्हिंग चवदार, वेळेची बचत आणि अगदी कुटुंबासाठी अनुकूल बनवेल.
या सोप्या लो कार्ब अॅपद्वारे तुम्हाला काय मिळते ते येथे आहे...
** विनामूल्य आवृत्ती **
🥑 केटो मॅक्रो ट्रॅकर - अॅपमध्ये अंगभूत मॅक्रो कॅल्क्युलेटर आहे (लो कार्ब किंवा केटो मॅक्रोच्या पर्यायांसह) आणि तुमची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी हजारो खाद्यपदार्थ आणि पाककृती स्वयंचलितपणे ट्रॅक करते.
🥑 वॉटर ट्रॅकर - दररोज पाणी पिण्याचे ध्येय सेट करा आणि तुम्ही किती प्याल याचा मागोवा घ्या.
🥑 स्वादिष्ट पाककृती - व्होलसम यम कडून ट्राय-अँड-ट्रू केटो रेसिपीसह अंतहीन विविधता मिळवा - विनामूल्य! ब्रेकफास्ट, लंच डिनर, स्नॅक्स आणि मधल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी पाककृती शोधा! तुम्ही घटक, तयारी पद्धत, अतिरिक्त आहार प्रतिबंध (जसे की डेअरी-फ्री किंवा नट-फ्री), पाककृती, प्रसंग/सुट्टी, हंगाम आणि बरेच काही करून देखील ब्राउझ करू शकता.
** अधिक आवृत्ती **
प्लससह, तुम्हाला वरील सर्व गोष्टी मोफत मिळतात आणि ते देखील:
🥑 रेसिपी स्केलिंग - पोषण माहिती आपोआप समायोजित करून अॅपमधील सर्व पाककृतींसाठी सर्व्हिंगचा आकार आणि रेसिपीचे उत्पन्न मोजा. स्केल्ड रेसिपी मॅक्रो ट्रॅकरमध्ये देखील वापरल्या जाऊ शकतात.
🥑 मोबाइल अॅप आणि वेबसाइटवर जाहिरात-मुक्त पाककृती - जाहिरातींशिवाय होलसम यम अॅप आणि WholesomeYum.Com मध्ये सर्व स्वादिष्ट लो कार्ब रेसिपी ब्राउझ करा.
🥑 प्रत्येक तिमाहीत बोनस ईपुस्तके - दर 3 महिन्यांनी, आम्ही व्होलसम यम प्लस सदस्यांसाठी एक विशेष संसाधन तयार करू! यामध्ये रेसिपी ईबुक्स, अनन्य पाककृती, प्रिंट करण्यायोग्य सूची, फसवणूक पत्रके, टिपा आणि युक्त्या आणि बरेच काही समाविष्ट असेल.
🥑 समर्पित केटो सपोर्ट - तुमच्या केटो जीवनशैलीसाठी खाजगी, समर्पित मदत आणि समुदाय मिळवा! माया आणि तिच्या टीममधील इतर केटो तज्ञ प्रत्येक प्रश्नाचे वैयक्तिकरित्या उत्तर देतील.
🥑 केटो घटकांवर सवलत - WholesomeYumFoods.Com वरून केटो स्वीटनर, बदामाचे पीठ, सिरप, बेकिंग मिक्स आणि बरेच काही यावर 15% सूट मिळवा.
🥑 मासिक सवलत - केटो-संबंधित बक्षिसे, जसे की साहित्य, कूकबुक, गिफ्ट कार्ड आणि बरेच काही जिंकण्याच्या संधीसाठी आपोआप प्रवेश मिळवा.
🥑 आवडत्या पाककृती जतन करा - नंतर सहज प्रवेश करण्यासाठी तुमच्या आवडी जतन करा. तुमचे आवडते अॅप आणि व्होलसम यम वेबसाइट दरम्यान देखील समक्रमित होतील.
** प्रीमियम आवृत्ती (सर्वात लोकप्रिय!) **
प्रीमियमसह, तुम्हाला वरील सर्व गोष्टी मोफत आणि प्लस मिळतात आणि ते देखील:
🥑 सानुकूल जेवण योजना - लवचिक कमी कार्बोहायड्रेट जेवण योजनेसह प्रारंभ करा, नंतर तुम्हाला हवे तसे सानुकूलित करा: केटो जेवण इकडे तिकडे हलवा, वेगवेगळ्या पाककृतींसाठी बदला इ.
🥑 ऑटोमॅटिक किराणा मालाची यादी - सर्वात मोठा वेळ वाचवणारा! तुम्ही तुमच्या लो कार्ब जेवणाची योजना सानुकूलित केल्यावर तुमची केटो शॉपिंग लिस्ट अपडेट होईल.
🥑 उरलेले - फक्त दोन टॅप्ससह, तुमच्या प्लॅनमध्ये शिल्लक समाविष्ट करून वेळ आणि पैशाची बचत करा.
🥑 जेवणाच्या तयारीसाठी कल्पना - मी प्रत्येक रेसिपीसाठी कल्पना देईन, परंतु तुम्ही किती तयारी करायची ते तुम्ही निवडा.
🥑 तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या कुटुंबासाठी - लगेच वैयक्तिक किंवा कुटुंब निवडा. (लवकरच येणार्या कोणत्याही # लोकांसाठी स्केलिंग!)
🥑 सर्व डिव्हाइसेसवर सिंक करा - तुमची जेवण योजना तुमच्या Apple आणि Android फोन आणि टॅबलेट आणि तुमच्या संगणकावर समक्रमित होते.
🥑 पीडीएफ सेव्ह करा किंवा प्रिंट करा - तुमच्या केटो मील प्लॅनची किंवा किराणा मालाच्या यादीची पीडीएफ ऑटो तयार करा, जी तुम्ही सेव्ह किंवा प्रिंट करू शकता.
केटो जीवनशैलीला चिकटून राहणे अवघड नाही. तुम्हाला काय खावे, तुमच्या केटो मॅक्रोची गणना कशी करावी आणि त्यावर चिकटून राहावे, कोणती पाककृती बनवायची, तुमच्या जेवणाचे नियोजन कसे करायचे किंवा फक्त कार्ब्स कसे चुकवायचे याबद्दल संघर्ष करत असलात तरी... होलसम यम अॅप तुमच्यासाठी या सर्व गोष्टींची काळजी घेते - एका मध्ये आपल्यासाठी सानुकूल मार्ग.
या रोजी अपडेट केले
२० नोव्हें, २०२४