Dots: Gratitude Journal Daily

कृतज्ञता जर्नलिंगसह तुम्हाला अधिक आनंदी शोधा

कृतज्ञतेच्या सामर्थ्याने तुमचे जीवन बदलण्यास तयार आहात? अधिक सकारात्मक आणि सजग दृष्टिकोनासाठी आमचे कृतज्ञता जर्नल ॲप हे तुमचे सोपे, आश्वासक सहकारी आहे.


प्रमुख वैशिष्ट्ये:

1. कष्टहीन दैनिक जर्नलिंग: लहान किंवा मोठे, तुम्ही ज्या क्षणांसाठी कृतज्ञ आहात ते कॅप्चर करा.
2. मूड ट्रॅकिंग(TBD): तुमचे भावनिक नमुने आणि कृतज्ञतेचा त्यांच्यावर कसा प्रभाव पडतो हे समजून घ्या.
3. प्रेरणादायी प्रॉम्प्ट्स: जेव्हा तुम्हाला त्याची सर्वात जास्त गरज असते तेव्हा प्रतिबिंबित करण्यासाठी एक सौम्य नज मिळवा.
4. सानुकूल करण्यायोग्य स्मरणपत्रे: तुमच्या जीवनात बसणारी सातत्यपूर्ण जर्नलिंगची सवय तयार करा.
5. सकारात्मक पुष्टी (TBD): तुमची मानसिकता वाढवा आणि आत्म-प्रेम निर्माण करा.
6. सुरक्षित आणि खाजगी: तुमचे विचार आणि भावना आमच्याकडे सुरक्षित आहेत.



कृतज्ञता जर्नल का?

- वर्धित कल्याण: आनंद आणि लवचिकता वाढवण्यासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या समर्थित.

- कमी झालेला तणाव आणि चिंता: चांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करून शांतता मिळवा.

- सुधारित झोप: शांत रात्री झोपण्यापूर्वी सकारात्मक क्षणांवर विचार करा.

- स्वत:चा शोध आणि वाढ: तुमच्यासाठी खरोखर काय महत्त्वाचे आहे ते शोधा.





आजच तुमचा कृतज्ञता प्रवास सुरू करा

कृतज्ञ अंतःकरण आणि सजग दृष्टीकोन स्वीकारा. आमचे कृतज्ञता जर्नल ॲप डाउनलोड करा आणि अधिक आनंदी, अधिक परिपूर्ण जीवन जोपासण्यास सुरुवात करा!


आम्ही तुमच्या फीडबॅकची कदर करतो आणि डॉट्स सुधारण्यासाठी तुमच्यासोबत सहयोग करायला आवडेल. कृपया आमच्याशी [email protected] वर कधीही संपर्क साधा आणि आम्ही शक्य तितक्या लवकर प्रतिसाद देऊ.