अलार्मसह यशस्वी सकाळसाठी तुमची प्रेरणा वाढवा!
जागृत होण्यासाठी आणि चांगले झोपेचे चक्र बनवण्यासाठी निरोगीपणा ॲप.
■ नंबर 1 अलार्म घड्याळ आणि 75M वापरकर्त्यांसह स्लीप ॲप
1.7M स्टोअर पुनरावलोकनांसह 90 पेक्षा जास्त देशांमध्ये क्रमांक 1 रेट केले.
2023 Google Play App ऑफ द इयर म्हणून निवडले.
■ अलार्म मिशनसह एकाच वेळी जागे होणे
नुसत्या आवाजाने जागे व्हायला त्रास होत आहे?
आमच्या जागृत मिशनच्या विविधतेचा प्रयत्न करा:
गणित सोडवणे, मेमरी गेम्स, शेकिंग किंवा स्क्वॅट्स.
■ हेवी स्लीपरसाठी विशेष अलार्म घड्याळ
जर तुम्ही जड झोपलेले असाल जो नियमित अलार्म घड्याळाने उठू शकत नाही,
आमची वैशिष्ट्ये जसे की [ पॉवर ऑफ प्रिव्हेंशन आणि अँटी स्नूझ ]
तुम्ही परत झोपणार नाही याची खात्री करेल.
■ घोरणे आणि स्लीप ट्रॅकर
काल रात्री तुम्ही घोरले का ते तपासा
आणि तुम्ही आमच्या स्लीप ट्रॅकरचा वापर करून गाढ झोपलात का,
ज्यामध्ये घोरण्याची तीव्रता आणि तुमचे झोपेचे चक्र तपासण्यासाठी वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत.
■ शांत झोपेच्या आवाजासह जलद आणि गाढ झोप
ज्यांना झोप लागण्याची धडपड आहे त्यांच्यासाठी,
आम्ही विविध प्रकारचे शांत झोपेचे आवाज ऑफर करतो:
शांत ASMR, पावसाचे आवाज, पांढरा आवाज.
■ झोपण्याच्या वेळेच्या अलार्मसह रात्रीचा नियमित दिनक्रम
रात्रीची नियमित सवय निर्माण केल्यास सकाळ अधिक ताजी होऊ शकते.
तुमच्या सेट शेड्यूलनुसार झोपण्याची वेळ लक्षात ठेवा आणि शांत झोपेचा आवाज चालू करा.
चांगल्या झोपेच्या दिनचर्येसाठी नियमितपणे झोपण्याची सवय लावण्यासाठी हे प्रेरणा वाढवेल.
--
▶︎ यासाठी शिफारस केलेले:
- जे अनेक अलार्म मिनिटांच्या अंतरावर सेट करतात
- जे लोक लवकर किंवा रात्रीच्या शिफ्टमध्ये काम करतात
- कोणीही Google घड्याळ किंवा Apple अलार्म घड्याळापेक्षा मजबूत अलार्म शोधत आहे
- ज्यांना दीर्घकाळ थकवा आल्याने त्यांची झोपेची दिनचर्या सुधारण्याची गरज आहे
- ते घोरतात की नाही याबद्दल लोकांना उत्सुकता असते
- ज्यांना सहज झोप लागण्यासाठी निरनिराळे शांत झोपेचे आवाज लागतात
- ज्यांना सकाळ आणि संध्याकाळची यशस्वी सवय पूर्ण प्रेरणेने लावायची आहे
- नियमित झोपेचे चक्र करण्यासाठी कोणालाही विनामूल्य स्लीप ट्रॅकरची आवश्यकता असते
--
▶ अलार्मसह लाइफ हॅकिंग टिपा
*सकाळी अभ्यासाची दिनचर्या: अभ्यासाची सवय
1. अलार्म डिसमिसल मिशन म्हणून 'फोटो मिशन' निवडा
2. फोटो मिशन म्हणून तुम्ही ज्या पुस्तकाचा अभ्यास कराल त्याचे मुखपृष्ठ सेट करा.
3. मग, अलार्म वाजल्याबरोबर तुम्ही अभ्यास सुरू करू शकता आणि सवय लावू शकता!
*रात्रीच्या झोपेची दिनचर्या: निद्रानाशाचा सामना करण्याची सवय
1. तुमची टार्गेट झोपण्याची वेळ सेट करा आणि 'बेडटाइम रिमाइंडर' आणि वेक-अप अलार्म सेट करा.
2. झोपण्याची वेळ झाल्यावर, स्लीप ट्रॅकर आणि शांत आवाज चालू करा.
3. तुमच्या झोपेच्या चक्रातील बदल पाहण्यासाठी 5 दिवसांपेक्षा जास्त काळ हा दिनक्रम कायम ठेवा आणि तुमचा रात्रीचा नित्यक्रम पूर्ण करा!
--
सकाळी उठण्यासाठी अलार्म हा रोजचा प्रेरणास्रोत आहे,
परंतु हे विविध झोपेची कार्ये देखील देते.
सहज जागे होण्यासाठी चांगली झोप घेणे महत्वाचे आहे,
म्हणूनच आम्ही झोपेचे चक्र तयार करण्याशी संबंधित शांत झोपेचा आवाज आणि स्लीप ट्रॅकर विनामूल्य प्रदान करतो.
यशस्वी सकाळची तुमची प्रेरणा निर्माण करण्यासाठी सर्व वैशिष्ट्यांचा अनुभव घ्या
आणि आरोग्यदायी दिनचर्या, अलार्मसह एकाच वेळी सवय करा!
विनामूल्य वैशिष्ट्ये: अलार्म घड्याळ, स्लीप ट्रॅकर, झोपेचा आवाज इ.
#clock #clock app #alarm clock #clock विजेट #loud #motivation #sleep cycle #sleep sounds #sleep tracker #habit #rem sleep #calm #sleep recorder
--
परवानग्या
SYSTEM_ALERT_WINDOW (Android विंडो परवानगी)
Android 10 आणि वरील वर अलार्म डिसमिसल स्क्रीन प्रदर्शित करण्यासाठी आवश्यक आहे.
ऐच्छिक परवानग्या
कराराशिवाय सेवा वापरली जाऊ शकते, याशिवाय:
- बाह्य स्टोरेज लिहा: बाह्य रिंगटोन लोड करण्यासाठी आवश्यक आहे.
- कॅमेरा: फोटो मिशनसाठी आवश्यक आहे जेथे वापरकर्त्यांना चित्रे घेणे आवश्यक आहे.
- बाह्य स्टोरेज वाचा: फोटो मिशनमध्ये वापरकर्त्यांनी घेतलेले फोटो सेव्ह करण्यासाठी आवश्यक आहे.
- स्थान माहिती: ॲप बंद केल्यानंतर हवामानाची माहिती मिळवणे आवश्यक आहे.
- डिव्हाइस व्यवस्थापक: ॲप अनइंस्टॉल होण्यापासून प्रतिबंधित करण्यासाठी वापरले जाते.
अलार्म 'प्रिव्हेंट टर्न ऑफ' वैशिष्ट्य प्रदान करण्यासाठी ऍक्सेसिबिलिटी सर्व्हिस API वापरते. पर्यायी वैशिष्ट्य वापरकर्त्याला अलार्म वाजत असताना डिव्हाइस बंद करण्यापासून अवरोधित करते जेणेकरून ते चांगले जागे होऊ शकतील.
- गोपनीयता धोरण (इंग्रजी): http://alar.my/privacy_policy_en.txt
- ईमेल:
[email protected]- विकसक संपर्क: 368, Sapyeong-daero, Seocho-gu, Seoul, Republic of Korea