Strafit

स्ट्रॅफिट अॅप फिटनेस क्लब सदस्यांना त्यांचे वर्कआउट क्लबच्या बाहेर ट्रॅक करण्यास आणि संग्रहित करण्यात मदत करते आणि ती सत्रे योग्यरित्या प्रदर्शित करते
क्लबमधील सत्रांच्या बाजूला. त्यानंतर प्रशिक्षक सर्व सदस्यांच्या क्रियाकलापांचे पुनरावलोकन करू शकतात जेणेकरून ते त्यांना कार्यप्रदर्शन सुधारण्यास, त्यांचे वजन नियंत्रणात ठेवण्यास आणि निरोगी आणि उत्साही जीवनशैलीचा आनंद घेण्यास मदत करू शकतील.
अचूक आणि आकर्षक कार्डिओ फ्रिक्वेन्सी-आधारित प्रयत्न ट्रॅकिंग प्रदान करण्यासाठी आणि वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्रांचे निरीक्षण करण्यासाठी अॅप सर्व छाती आणि हात-आधारित Uptivo हृदय गती सेन्सरसह कार्य करते. रिअल-टाइम प्रशिक्षण देखरेख वर्कआउट्स स्पर्धात्मक आणि आकर्षक बनवते आणि सहयोगी वातावरण तयार करताना सदस्यांच्या प्रेरणा वाढवते.
आपल्या वर्कआउट्स आणि प्रशिक्षणाचे निरीक्षण करा
स्ट्रॅफिट अॅप तुमच्या वर्कआउट आणि ट्रेनिंग सेशनची रीअल-टाइम माहिती पुरवते जेणेकरून तुम्ही तुमचे सोयीस्करपणे समायोजन करू शकाल
तुमच्या प्रशिक्षणाच्या उद्दिष्टांसाठी प्रयत्न करा, जसे की तुमच्या वास्तविक हृदय गतीचा मागोवा घेणे, HR प्रशिक्षण क्षेत्राचे विभाजन, कालावधी किंवा बर्न झालेल्या कॅलरी.
क्लाउडवर तुमचे प्रशिक्षण रेकॉर्ड करा आणि अपलोड करा
संपूर्ण विहंगावलोकन प्रदान करण्यासाठी Strafit अॅप प्रत्येक नवीन प्रशिक्षण सत्र आपोआप आपल्या Strafit खात्यासह सिंक्रोनाइझ करते
दैनंदिन आणि साप्ताहिक अहवालांसह तुमच्या प्रगतीचे तसेच तुमच्या सर्व वर्कआउट्सचे अचूक आणि तपशीलवार विश्लेषण.
आपल्या प्रशिक्षण जर्नलमधून जा
मागील प्रशिक्षण सत्राचे पुनरावलोकन करण्यासाठी Strafit अॅपचा लाभ घ्या. कॅलेंडर ब्राउझ करा, तुम्हाला हवे असलेले प्रशिक्षण शोधा
पुनरावलोकन करा, आणि तुमच्या प्रगतीसाठी बेंचमार्क म्हणून वापरण्यासाठी कालावधी आणि कार्यप्रदर्शन स्तरांचे पुनरावलोकन करा.
तुमची फिटनेस पातळी आणि प्रगतीचे मूल्यांकन करा
स्ट्रॅफिट अॅपमध्ये तुमच्या सध्याच्या फिटनेस पातळीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्ती वेळेवर आधारित त्वरित स्कोअर मिळविण्यासाठी फिटनेस चाचणी वापरण्यास सुलभ आहे. तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी दर 6-8 आठवड्यांनी चाचणी चालवा!
तुमचे प्रोफाइल अपडेट करा
तुमची वैयक्तिक प्रोफाइल माहिती ऑनलाइन उपलब्ध आहे आणि कोणत्याही प्लॅटफॉर्मवरून वेब ब्राउझरद्वारे किंवा थेट वरून प्रवेश केला जाऊ शकतो
Strafit अॅप. तुम्ही तुमच्या वैयक्तिक माहितीचे पुनरावलोकन आणि संपादन करू शकता, तुमच्या प्रोफाइलमध्ये एक नवीन चित्र जोडू शकता आणि तुमचा बायो-मेट्रिक डेटा अपडेट करू शकता.
पार्श्वभूमीत चालू असलेल्या GPS चा सतत वापर केल्याने बॅटरीचे आयुष्य नाटकीयरित्या कमी होऊ शकते.