Go Getter Girls By Gulis
१+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
गो गेटर गर्ल्समध्ये आपले स्वागत आहे, त्यांच्या आयुष्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तयार असलेल्या महिलांसाठी आरोग्य आणि निरोगीपणाचे अंतिम ॲप. अनेक वर्षांचा अनुभव असलेले आरोग्य तज्ञ गुलिस यांनी तयार केलेले आणि प्रशिक्षित केलेले, हे ॲप तुम्हाला तुमचे ध्येय गाठण्यासाठी आवश्यक असलेले वैयक्तिक मार्गदर्शन देते—मग ते हार्मोन्स संतुलित करणे, वजन कमी करणे, स्नायू तयार करणे किंवा तुमचे एकंदर कल्याण वाढवणे. गो गेटर गर्ल्स हे जीवनाच्या सर्व स्तरातील महिलांसाठी डिझाइन केलेले आहे, जे तुमच्या व्यस्त जीवनशैलीशी जुळणारे समाधान देतात.
आम्हाला माहित आहे की प्रत्येक स्त्रीचे शरीर अद्वितीय आहे. म्हणूनच आम्ही सानुकूलित प्रोग्राम ऑफर करतो जे तुमच्या गरजा, प्राधान्ये आणि ध्येये पूर्ण करतात. तुमच्यासाठी तयार केलेल्या बेस्पोक वर्कआउट्स, पोषण योजना आणि वेलनेस रूटीनसह, हे ॲप तुमची सर्वात निरोगी, मजबूत आणि सर्वात सशक्त आवृत्ती बनण्याचा तुमचा उपाय आहे — गुलीस तुमच्या प्रशिक्षक म्हणून, तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन करत आहेत.
प्रमुख वैशिष्ट्ये:
1. अनुकूल फिटनेस योजना
तुमचे तंदुरुस्तीचे उद्दिष्ट काही फरक पडत नाही—मग ते वजन कमी करणे, स्नायू वाढवणे किंवा एकूणच निरोगीपणा असो—गो गेटर गर्ल्स सर्व स्तरांसाठी वर्कआउट योजना पुरवते. तुमच्या दिनचर्येत, घरी किंवा जिममध्ये बसण्यासाठी डिझाइन केलेले व्हिडिओ ट्यूटोरियलसह सामर्थ्य प्रशिक्षण, HIIT, कार्डिओ आणि लवचिकता दिनचर्यामध्ये प्रवेश करा.
2. वैयक्तिकृत पोषण योजना
गो गेटर गर्ल्स तुमची प्राधान्ये आणि ध्येयांवर आधारित जेवण योजना ऑफर करते. तुम्ही कुटुंबासाठी स्वयंपाक करत असाल किंवा अन्नाचा आनंद घेण्यासाठी आरोग्यदायी मार्ग शोधत असाल, आमच्या योजना तुमच्या शरीराला, आतड्याला आणि आरोग्याला समर्थन देतात. आपण स्वत: ला योग्य कसे इंधन द्यावे हे शिकाल.
3. संप्रेरक संतुलन आणि निरोगीपणा समर्थन
बर्याच स्त्रियांना हार्मोनल असंतुलनाचा सामना करावा लागतो ज्यामुळे वजन, मूड आणि ऊर्जा प्रभावित होते. गो गेटर गर्ल्स संप्रेरक आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी, तुम्हाला संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी कार्यक्रमांमध्ये माहिर आहे.
4. प्रगती ट्रॅकिंग
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊन प्रेरित रहा. तुमचे वर्कआउट, जेवण आणि शरीर मोजमाप नोंदवा. तुम्ही तुमचे ध्येय गाठता तसे यश साजरे करा, गुलिस तुम्हाला प्रत्येक पायरीवर साथ देत आहेत.
5. मानसिकता प्रशिक्षण
आरोग्य हे फक्त शारीरिक नाही - तुमची मानसिकता देखील महत्त्वाची आहे. गो गेटर गर्ल्स तुम्हाला निरोगी सवयी तयार करण्यात, तणाव कमी करण्यात आणि मानसिकदृष्ट्या मजबूत राहण्यात मदत करण्यासाठी गुलिसकडून मानसिकता प्रशिक्षण देते. माइंडफुलनेस व्यायाम आणि प्रेरक संदेश, व्हॉइस नोट्स आणि व्हिडिओ तुमची मानसिक आणि शारीरिक प्रगती दोन्ही मजबूत करतात.
6. शैक्षणिक संसाधने
फिटनेस, पोषण, संप्रेरक आरोग्य आणि मानसिक निरोगीपणा या ब्लॉगसह गुलिसकडून शिका. तुमच्या दीर्घकालीन उद्दिष्टांना समर्थन देणारे माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यासाठी स्वतःला सक्षम करा.
7. समुदाय समर्थन
त्यांच्या आरोग्याच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने काम करणाऱ्या महिलांच्या समर्थनीय समुदायात सामील व्हा. प्रगती सामायिक करा, टिपांची देवाणघेवाण करा आणि इतरांकडून प्रेरणा शोधा. ॲपमधील समुदाय कनेक्ट होण्यासाठी आणि वाढण्यासाठी सुरक्षित जागा प्रदान करतो, ज्याला गुलिसचा पाठिंबा आहे.
गो गेटर गर्ल्स कोणासाठी आहेत?
गो गेटर गर्ल्स प्रत्येक स्त्रीसाठी आहे ज्यांना तिच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवायचे आहे. तुम्ही नुकतेच प्रवास सुरू करत असलात किंवा आधीच सुरू असलात तरी, हे ॲप तुम्हाला यशस्वी होण्यात मदत करते. यासाठी आदर्श:
- स्त्रिया वजन कमी करणे किंवा वाढवण्याचे लक्ष्य ठेवत आहेत
- PCOS सारख्या हार्मोनल असंतुलनाचे व्यवस्थापन करणाऱ्या महिला.
- दैनंदिन जीवनात तंदुरुस्तीसाठी व्यस्त माता.
-फिटनेस उत्साही त्यांची दिनचर्या सुधारू पाहत आहेत.
गो गेटर गर्ल्स का निवडा?
गुलिस तुमचे प्रशिक्षक म्हणून, तुम्हाला वास्तविक जीवनातील परिवर्तनावर आधारित वैयक्तिकृत अनुभव मिळेल. प्रत्येक योजना तुमच्या वैयक्तिक गरजा लक्षात घेऊन तयार केली जाते, तुमचा आरोग्य प्रवास तुमच्यासाठी अनुकूल आहे याची खात्री करून.
गो गेटर गर्ल्स वेगळे का दिसतात ते येथे आहे:
सानुकूलित योजना: तुमच्या ध्येयांसाठी डिझाइन केलेले वर्कआउट्स आणि जेवण.
समग्र आरोग्य: तंदुरुस्ती, मानसिक निरोगीपणा आणि संप्रेरक संतुलनावर लक्ष केंद्रित करा.
तज्ञांचे मार्गदर्शन: गुलिस आणि तिच्या प्रमाणित टीमकडून शिका.
वास्तविक परिणाम: प्रगती ट्रॅकिंग चिरस्थायी बदल सुनिश्चित करते.
सपोर्टिव्ह कम्युनिटी: गुलिस द्वारे मार्गदर्शन केलेले एक प्रेरित नेटवर्क.
आजच गुलीसह प्रारंभ करा!
तुमचा आरोग्याचा प्रवास आता सुरू होईल. गो गेटर गर्ल्स डाउनलोड करा आणि तुमच्या शेजारी असलेल्या गुलीसह तुमचे जीवन बदलण्यास सुरुवात करा. तिच्या कौशल्याने, तुम्हाला तुमचे कल्याण सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेली साधने, मार्गदर्शन आणि समुदायाचे समर्थन मिळेल.
नियंत्रण मिळवा आणि तुम्हाला बनायचे आहे ते Go Getter बना. आजच गो गेटर गर्ल्स डाउनलोड करा आणि गुलीसह तुमचा प्रवास सुरू करा!
आम्हाला माहित आहे की प्रत्येक स्त्रीचे शरीर अद्वितीय आहे. म्हणूनच आम्ही सानुकूलित प्रोग्राम ऑफर करतो जे तुमच्या गरजा, प्राधान्ये आणि ध्येये पूर्ण करतात. तुमच्यासाठी तयार केलेल्या बेस्पोक वर्कआउट्स, पोषण योजना आणि वेलनेस रूटीनसह, हे ॲप तुमची सर्वात निरोगी, मजबूत आणि सर्वात सशक्त आवृत्ती बनण्याचा तुमचा उपाय आहे — गुलीस तुमच्या प्रशिक्षक म्हणून, तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन करत आहेत.
प्रमुख वैशिष्ट्ये:
1. अनुकूल फिटनेस योजना
तुमचे तंदुरुस्तीचे उद्दिष्ट काही फरक पडत नाही—मग ते वजन कमी करणे, स्नायू वाढवणे किंवा एकूणच निरोगीपणा असो—गो गेटर गर्ल्स सर्व स्तरांसाठी वर्कआउट योजना पुरवते. तुमच्या दिनचर्येत, घरी किंवा जिममध्ये बसण्यासाठी डिझाइन केलेले व्हिडिओ ट्यूटोरियलसह सामर्थ्य प्रशिक्षण, HIIT, कार्डिओ आणि लवचिकता दिनचर्यामध्ये प्रवेश करा.
2. वैयक्तिकृत पोषण योजना
गो गेटर गर्ल्स तुमची प्राधान्ये आणि ध्येयांवर आधारित जेवण योजना ऑफर करते. तुम्ही कुटुंबासाठी स्वयंपाक करत असाल किंवा अन्नाचा आनंद घेण्यासाठी आरोग्यदायी मार्ग शोधत असाल, आमच्या योजना तुमच्या शरीराला, आतड्याला आणि आरोग्याला समर्थन देतात. आपण स्वत: ला योग्य कसे इंधन द्यावे हे शिकाल.
3. संप्रेरक संतुलन आणि निरोगीपणा समर्थन
बर्याच स्त्रियांना हार्मोनल असंतुलनाचा सामना करावा लागतो ज्यामुळे वजन, मूड आणि ऊर्जा प्रभावित होते. गो गेटर गर्ल्स संप्रेरक आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी, तुम्हाला संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी कार्यक्रमांमध्ये माहिर आहे.
4. प्रगती ट्रॅकिंग
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊन प्रेरित रहा. तुमचे वर्कआउट, जेवण आणि शरीर मोजमाप नोंदवा. तुम्ही तुमचे ध्येय गाठता तसे यश साजरे करा, गुलिस तुम्हाला प्रत्येक पायरीवर साथ देत आहेत.
5. मानसिकता प्रशिक्षण
आरोग्य हे फक्त शारीरिक नाही - तुमची मानसिकता देखील महत्त्वाची आहे. गो गेटर गर्ल्स तुम्हाला निरोगी सवयी तयार करण्यात, तणाव कमी करण्यात आणि मानसिकदृष्ट्या मजबूत राहण्यात मदत करण्यासाठी गुलिसकडून मानसिकता प्रशिक्षण देते. माइंडफुलनेस व्यायाम आणि प्रेरक संदेश, व्हॉइस नोट्स आणि व्हिडिओ तुमची मानसिक आणि शारीरिक प्रगती दोन्ही मजबूत करतात.
6. शैक्षणिक संसाधने
फिटनेस, पोषण, संप्रेरक आरोग्य आणि मानसिक निरोगीपणा या ब्लॉगसह गुलिसकडून शिका. तुमच्या दीर्घकालीन उद्दिष्टांना समर्थन देणारे माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यासाठी स्वतःला सक्षम करा.
7. समुदाय समर्थन
त्यांच्या आरोग्याच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने काम करणाऱ्या महिलांच्या समर्थनीय समुदायात सामील व्हा. प्रगती सामायिक करा, टिपांची देवाणघेवाण करा आणि इतरांकडून प्रेरणा शोधा. ॲपमधील समुदाय कनेक्ट होण्यासाठी आणि वाढण्यासाठी सुरक्षित जागा प्रदान करतो, ज्याला गुलिसचा पाठिंबा आहे.
गो गेटर गर्ल्स कोणासाठी आहेत?
गो गेटर गर्ल्स प्रत्येक स्त्रीसाठी आहे ज्यांना तिच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवायचे आहे. तुम्ही नुकतेच प्रवास सुरू करत असलात किंवा आधीच सुरू असलात तरी, हे ॲप तुम्हाला यशस्वी होण्यात मदत करते. यासाठी आदर्श:
- स्त्रिया वजन कमी करणे किंवा वाढवण्याचे लक्ष्य ठेवत आहेत
- PCOS सारख्या हार्मोनल असंतुलनाचे व्यवस्थापन करणाऱ्या महिला.
- दैनंदिन जीवनात तंदुरुस्तीसाठी व्यस्त माता.
-फिटनेस उत्साही त्यांची दिनचर्या सुधारू पाहत आहेत.
गो गेटर गर्ल्स का निवडा?
गुलिस तुमचे प्रशिक्षक म्हणून, तुम्हाला वास्तविक जीवनातील परिवर्तनावर आधारित वैयक्तिकृत अनुभव मिळेल. प्रत्येक योजना तुमच्या वैयक्तिक गरजा लक्षात घेऊन तयार केली जाते, तुमचा आरोग्य प्रवास तुमच्यासाठी अनुकूल आहे याची खात्री करून.
गो गेटर गर्ल्स वेगळे का दिसतात ते येथे आहे:
सानुकूलित योजना: तुमच्या ध्येयांसाठी डिझाइन केलेले वर्कआउट्स आणि जेवण.
समग्र आरोग्य: तंदुरुस्ती, मानसिक निरोगीपणा आणि संप्रेरक संतुलनावर लक्ष केंद्रित करा.
तज्ञांचे मार्गदर्शन: गुलिस आणि तिच्या प्रमाणित टीमकडून शिका.
वास्तविक परिणाम: प्रगती ट्रॅकिंग चिरस्थायी बदल सुनिश्चित करते.
सपोर्टिव्ह कम्युनिटी: गुलिस द्वारे मार्गदर्शन केलेले एक प्रेरित नेटवर्क.
आजच गुलीसह प्रारंभ करा!
तुमचा आरोग्याचा प्रवास आता सुरू होईल. गो गेटर गर्ल्स डाउनलोड करा आणि तुमच्या शेजारी असलेल्या गुलीसह तुमचे जीवन बदलण्यास सुरुवात करा. तिच्या कौशल्याने, तुम्हाला तुमचे कल्याण सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेली साधने, मार्गदर्शन आणि समुदायाचे समर्थन मिळेल.
नियंत्रण मिळवा आणि तुम्हाला बनायचे आहे ते Go Getter बना. आजच गो गेटर गर्ल्स डाउनलोड करा आणि गुलीसह तुमचा प्रवास सुरू करा!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
स्थान, वैयक्तिक माहिती आणि इतर 7
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
