सोशल मीडिया अॅप्स वापरणे ही समस्या नाही. पण, जास्त वापर आहे!
तुमचा सोशल मीडिया वापर मर्यादित करण्यासाठी अॅप शोधत आहात?
अॅप वापरण्यात मदत करण्यासाठी स्क्रीन टाइम ब्लॉकर अॅप शोधत आहात?
मग, तुम्ही योग्य ठिकाणी आहात. सोशलएक्स तुम्हाला डिजिटल डिटॉक्समध्ये मदत करण्यासाठी येथे आहे.
हे सोशल मीडिया अॅप्सवरील तुमचा स्क्रीन वेळ ट्रॅक करण्यात आणि कमी करण्यात मदत करते.
SocialX सह तुम्ही हे करू शकता:
📱 सोशल मीडियाचा वापर मर्यादित करा
📈 तुमचे डिजिटल कल्याण वाढवा
📱 whatsapp वापर मर्यादित करा
👪 कुटुंबासोबत दर्जेदार वेळ घालवा
💯 कार्यक्षमता आणि उत्पादकता वाढवते
💪 डिजिटल डिटॉक्ससह वाया जाणारा वेळ कमी करा आणि यूट्यूब ब्लॉक करा.
महत्वाची वैशिष्टे:
1) स्क्रीन टाइम ट्रॅक करा:
या अॅपसह, तुम्ही सोशल मीडियावर घालवलेल्या वेळेचा मागोवा घेऊ शकता (आपण सोशल मीडिया वापरण्याचा वेळ देखील मर्यादित करू शकता) आणि इतर अॅप्स दैनंदिन आधारावर. तुम्ही गेल्या 7 दिवसात अॅप्सवर घालवलेल्या वेळेची छान आकडेवारी पाहू शकता. तुम्ही प्रत्येक अॅपवर घालवलेल्या वेळेची आकडेवारी देखील शोधू शकता (हे एक प्रीमियम वैशिष्ट्य आहे).
२) सोशल मीडियावर रोजची मर्यादा सेट करा:
हे अँड्रॉइड स्क्रीन टाइम ब्लॉकर अॅप्लिकेशन तुम्ही सोशल मीडियावर किती वेळ घालवू इच्छिता यावर दररोजचे ध्येय सेट करू शकता. अशा प्रकारे, तुम्हाला वास्तविक जगात आणि वास्तविक लोकांसोबत घालवण्यासाठी अधिक वेळ मिळेल. एकदा या सोशल मीडिया ब्लॉकर अॅपवर मर्यादा सेट केल्यानंतर, जेव्हाही तुम्ही सोशल मीडिया अॅप उघडाल तेव्हा तुम्हाला स्क्रीनच्या शीर्षस्थानी एक टाइमर दिसेल. हा टाइमर तुम्हाला तुमचा वापर एका तासापेक्षा कमी ठेवण्याच्या तुमच्या ध्येयाबद्दल जागरूक ठेवतो. जेव्हा तुमचा वापर तुमच्या उद्दिष्टाच्या 50% पेक्षा कमी असेल, तेव्हा टाइमर हिरव्या रंगात दिसेल. एकदा तुम्ही ५०% ओलांडल्यावर ते नारिंगी/अंबरवर स्विच करते. तुमचा वापर 90% ओलांडल्यानंतर, टाइमर सावधगिरीच्या लाल रंगावर स्विच करेल.
३) सोशल मीडिया व्यतिरिक्त इतर अॅप्स ब्लॉक करा:
फक्त सोशल मीडिया अॅप्सच नाही तर तुम्ही तुमचा वेळ काढून घेणारे इतर अॅप्स देखील ट्रॅक आणि ब्लॉक करू शकता. उदा. समजा तुम्ही YouTube वर बराच वेळ घालवता. परंतु, युट्युब हे तांत्रिकदृष्ट्या सोशल मीडिया उत्पादन नाही. तथापि, तुम्ही तरीही ट्रॅक करायच्या अॅप्सच्या सूचीमध्ये ते जोडू शकता आणि ब्लॉकर तुमचा YouTube चा वापर ट्रॅक करतो आणि मर्यादित करतो. 3 पेक्षा जास्त सोशल मीडिया अॅप्स जोडण्यासाठी, तुम्हाला प्रीमियम सदस्यता आवश्यक असेल.
४) अॅपनुसार वापर मर्यादा सेट करा:
SocialX ला तुम्ही ट्रॅक करत असलेल्या सर्व अॅप्सवर घालवलेल्या वेळेची एकूण मर्यादा आहे. तथापि, तुम्ही एखाद्या विशिष्ट अॅपचा वापर मर्यादित करू इच्छित असाल, म्हणा, तुम्हाला Instagram, twitter वापर एका विशिष्ट कालावधीसाठी मर्यादित ठेवायचा आहे. तुम्ही अॅप विशिष्ट वापर मर्यादा देखील सेट करू शकता (हे एक प्रीमियम वैशिष्ट्य आहे). या वैशिष्ट्यासह, तुम्ही खात्री करू शकता की विशिष्ट अॅप तुमची उत्पादकता चोरत नाही.
५) शांतपणे झोपा:
शांतपणे झोपण्यासाठी आणि ताजेतवाने जागे होण्यासाठी झोपेच्या वेळी सर्व सोशल मीडिया अॅप्स ब्लॉक करा. हे स्विच चालू असताना, तुमच्या झोपेच्या वेळेत सोशल मीडिया अॅप्स अॅक्सेस करता येणार नाहीत. तुम्ही तुमच्या दैनंदिन दिनचर्यानुसार झोपेच्या वेळा सेट करू शकता आणि तुमचा स्क्रीन वेळ आणि इन्स्टाग्राम वापर मर्यादित करू शकता.
६) प्रीमियम मोफत:
तुम्ही मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांना संदर्भ देऊन प्रीमियम वैशिष्ट्ये विनामूल्य मिळवू शकता. जेव्हा एखादा मित्र सामील होतो, तेव्हा तुम्हा दोघांना प्रीमियम वैशिष्ट्यांचा एक आठवड्याचा विनामूल्य प्रवेश मिळेल.
७) प्रीमियमचे फायदे:
- प्रीमियमसह तुम्ही तुमचा टायमर बदलू शकता जो इतर अॅप्स वापरताना दिसतो
- तुम्ही अमर्यादित अॅप्स त्यांचा वापर मर्यादित करण्यासाठी जोडू शकता
- अॅपनिहाय वापर वेळ मर्यादा सेट करणे. समजा तुम्हाला विशेषत: इन्स्टाग्राम वापर मर्यादित करायचा असेल, तर तुम्ही ते फक्त आमच्या प्रीमियम प्लॅनसह करू शकता.
- तुम्हाला हे जाणून घ्यायचे आहे का की तुमचा त्या दिवसाचा twitter किंवा whatsapp वापर काय होता? तुम्ही प्रीमियम प्लॅनसह अॅपनुसार आकडेवारी मिळवू शकता.
- जाहिराती नाहीत
SocialX द्वारे आवश्यक परवानग्या:
प्रवेशयोग्यता सेवा: SocialX वापरण्याच्या वेळेचा मागोवा घेण्यासाठी, प्रवेशयोग्यता सेवा परवानगी आवश्यक आहे (BIND_ACCESSIBILITY_SERVICE).
तू कशाची वाट बघतो आहेस? SocialX स्क्रीन टाइम ब्लॉकर स्थापित करा आणि तुमचा सोशल मीडिया वापर कमी करा.
या रोजी अपडेट केले
१३ ऑग, २०२४