तुमच्या विशिष्ट गरजा आणि झोपेच्या सवयी लक्षात घेऊन वैयक्तिकृत झोपेचा ऑडिओ अनुभव देते.
मूळ सामग्री लायब्ररी - झोपेसाठी विविध प्रकारचे ऑडिओ ट्रॅक समाविष्ट करते: रंगीत आवाज, साउंडस्केप आणि संगीत तसेच तुमच्या झोपेबद्दलची तुमची समज वाढवण्यासाठी किंवा वेगवेगळ्या विश्रांती तंत्रांचा सराव करण्यासाठी विविध प्रकारचे बोललेले ऑडिओ.
ऑडिओ कॉन्फिगर करा - तुमच्या झोपण्याच्या अवस्थेशी जुळवून घ्या: तुमचा आवाज थांबवा किंवा ऑडिओ रंगीत आवाजात कमी करा जेणेकरून तुमची झोप व्यत्यय येण्यापासून वाचेल.
कोणत्याही ऑडिओ अॅपवरून ऑडिओ वापरा - उदा. श्रवणीय, स्पॉटिफाई, पॉडकास्ट इ. आराम करताना तुम्हाला जे ऐकायला आवडते त्यासह ते कार्य करते.
डेटा ट्रॅकिंग आणि अंतर्दृष्टी - तुमच्या झोपेची समज निर्माण करा आणि तुमचा ऑडिओ वापर आणि वर्तन कालांतराने तुमच्या झोपेवर कसा परिणाम करतात ते पहा.
या रोजी अपडेट केले
३० ऑक्टो, २०२४