SCARED SO WHAT PRO

स्वतःसाठी वैयक्तिक बदल कसे व्यवस्थापित करावे हे आम्हाला कधीही शिकवले गेले नाही. संस्थात्मक बदल मॉडेल मुख्यतः संस्थांनी तुम्हाला समाविष्ट करण्याऐवजी तुमच्यावर वापरण्यासाठी आहेत. ते क्वचितच आपल्या गरजांवर लक्ष केंद्रित करतात. वैयक्तिक बदल म्हणजे तुमच्यामध्ये, तुमच्यासाठी, तुमच्यासोबत किंवा तुमच्याबद्दल होणारा कोणताही बदल. हा बदल आहे जो तुमच्यासाठी आहे.

बदल तुमच्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक कामाच्या ठिकाणी सेटिंग्जमध्ये होईल. बदल यशस्वी व्हायचा असेल, तर ते कसे व्यवस्थापित करायचे आणि लोकांच्या गरजा कशा समाविष्ट करायच्या हे आपण सर्वांनी शिकले पाहिजे.

SCARED SO WHAT वैयक्तिक बदलाचे मॉडेल हे पहिले बेस्पोक मॉडेल आहे जे वापरकर्त्यांना स्वतःसाठी वैयक्तिक बदल कसे व्यवस्थापित करावे हे शिकण्यास मदत करते. बदल सकारात्मक, तटस्थ किंवा नकारात्मक असला तरीही, ते कसे व्यवस्थापित करायचे हे शिकल्याने ते सहन करण्यायोग्य आणि साध्य होऊ शकते. आम्ही बदल स्वीकारू किंवा नाकारू शकतो आणि ते ठीक आहे. पण आपण त्याचे व्यवस्थापन कसे करणार?

ॲपचा पहिला भाग व्हिडिओंची मालिका आहे जिथे तुम्ही वैयक्तिक बदल आणि ते कसे व्यवस्थापित करावे याबद्दल शिकता. तुम्हाला वैयक्तिक बदल काय आहे आणि तुम्हाला काय मदत करू शकते हे कसे घाबरले आहे याची तुम्हाला समज असल्याची खात्री करण्यासाठी व्हिडिओ पहा.

पुढील भाग तुम्हाला तुमच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करण्यास प्रोत्साहित करतो आणि तुमच्यासोबत काय घडत आहे यावर गंभीरपणे विचार करण्यास सांगतो. तुम्हाला या बदलाबद्दल कसे वाटते हे समजून घेण्यासाठी 30-प्रश्न क्विझद्वारे हे साध्य केले जाते. अनेक प्रश्न सारखेच आहेत, आणि ते तसे असावे असा हेतू आहे. बदल थांबवणे आणि त्यावर चिंतन करणे हे ध्येय आहे जेणेकरून तुम्ही त्याबद्दल सर्वोत्तम निर्णय घेऊ शकता.
त्यामुळे तुम्ही तुमची स्वतःची वैयक्तिक रणनीती कुठे तयार करता आणि तुमचा बदल तुम्हाला ज्या प्रकारे घडवायचा आहे त्या पद्धतीने अंमलात आणण्याची योजना आखली जाते. प्रत्येक विभागात, तुम्ही तुमच्या बदलाची अंमलबजावणी कशी कराल याचा तपशीलवार विचार प्रक्रिया नकाशा तयार करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक वाटत असलेल्या कृती किंवा पर्याय निर्देशित करता. हे तुम्हाला तुमच्यामध्ये गुंतलेल्या बदलाची जबाबदारी घेण्यास अनुमती देते. घाबरले तर काय आम्हाला माहितीपूर्ण निर्णय आणि कृती करण्यासाठी मार्गदर्शन करण्यास मदत करते आणि आम्हाला बदलाबाबत गृहीतक किंवा अनावश्यक प्रतिक्रिया देण्यापासून थांबवते. ते वापरण्यासाठी तुम्हाला घाबरण्याची गरज नाही. हे सर्व प्रकारच्या बदलांसाठी कार्य करते.

अधिक जाणून घेऊ इच्छिता? आजच www.scaredsowhat.com वर जा. PRO ॲप हे तुमच्या संस्थेने तुम्हाला कामावर वापरण्यासाठी दिलेले परवानाकृत उत्पादन आहे. मित्र किंवा कुटुंबासाठी विनामूल्य आवृत्ती हवी आहे, फक्त वेबसाइटला भेट द्या.