Mood Tracker: Self-Care Habits

तुम्हाला कधी तणाव, वाईट भावना, खराब झोप इत्यादींचा त्रास झाला आहे का? आपण स्वत: ला तयार आणि सकारात्मक वाटू इच्छिता? तुम्हाला तुमच्या सोबत असलेल्या आणि तुमचे ऐकणाऱ्या मित्राची गरज आहे का? मूड ट्रॅकरमध्ये, स्वत: ची काळजी ही तुमच्या शारीरिक आणि भावनिक आरोग्याच्या गरजा तुमच्या क्षमतेनुसार पूर्ण करण्यासाठी पावले उचलत आहे.

मूड ट्रॅकर म्हणजे काय?
मूड ट्रॅकर - सेल्फ-केअर ट्रॅकर आणि हॅबिट ट्रॅकर हे एक विनामूल्य सेल्फ-केअर पाळीव प्राणी अॅप आहे. तुमचा दैनंदिन मूड, अ‍ॅक्टिव्हिटी निवडून आणि मूड जर्नल घेऊन तुम्ही मूड ट्रॅकिंग, सवय ट्रॅकिंग, सेल्फ केअर ट्रॅकिंग आणि अॅक्टिव्हिटी ट्रॅकिंग करण्यासाठी याचा वापर करू शकता. स्वतःची काळजी घेऊन आपल्या पाळीव प्राण्याची काळजी घ्या! सहजपणे रेकॉर्डिंग करताना, तुम्हाला तुमच्या मानसिक आरोग्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यास मदत करण्यासाठी सखोल भावना ट्रॅकिंग डेटा विश्लेषण मिळू शकते. दिवसेंदिवस तुम्हाला स्वतःमध्ये बदल दिसतील.

हा इमोशन ट्रॅकर अॅप निवडण्याची कारणे
💟 व्यावसायिक आणि विनामूल्य सेल्फ केअर ट्रॅकर अॅप
"मूड ट्रॅकर - सेल्फ-केअर ट्रॅकर आणि हॅबिट ट्रॅकर" हे एक इमोशन ट्रॅकिंग अॅप आहे जे लोकांना चांगल्या सवयींचे पालन करून, चिंता आणि नैराश्यापासून मुक्त करून त्यांचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.
"मूड ट्रॅकर - सेल्फ-केअर ट्रॅकर आणि हॅबिट ट्रॅकर" वापरकर्त्यांना मेडिटेट, स्लीप ट्रॅकिंग, कृतज्ञता डायरी आणि डीकंप्रेशन गेम्स यांसारख्या काही सेल्फकेअर पद्धती देखील प्रदान करते.

🐧 तुमचा मूड ट्रॅकर पाळीव प्राणी मिळवा
"मूड ट्रॅकर - सेल्फ-केअर ट्रॅकर आणि हॅबिट ट्रॅकर" सह, तुमचा एक पेंग्विन मित्र असेल.
आपल्या पाळीव प्राण्याला खायला देऊन आणि सवयींचा मागोवा घेण्याची कार्ये पूर्ण करून त्याच्या भावना वाढवा. तुम्ही एकाच वेळी स्वतःला अधिक आनंदी आणि निरोगी बनवाल.
तुमचा सेल्फ केअर ट्रॅकर पाळीव प्राणी म्हणून, तुमचा मूड खराब असो किंवा आनंदी, तो नेहमी तुमच्यासोबत असेल आणि तुमचे ऐकेल.

📊 तुमच्या अनुभवातून शिका
"मूड ट्रॅकर - सेल्फ-केअर ट्रॅकर आणि हॅबिट ट्रॅकर" चे उद्दिष्ट दैनंदिन दिनचर्याचा त्यांच्या भावनांवर कसा परिणाम होतो हे अधिक चांगल्या प्रकारे जोडणे आहे.
इमोशन ट्रॅकर हे एक मानसिक आरोग्य ट्रॅकिंग साधन आहे जे तुम्हाला चिडचिड, नैराश्य किंवा चिंताग्रस्त वाटत असताना आणखी काय चालले आहे याचे दैनंदिन मूड ट्रॅकर पॅटर्न पाहण्यात मदत करते.
"मूड ट्रॅकर - सेल्फ-केअर ट्रॅकर आणि हॅबिट ट्रॅकर" सह, तुम्ही मूड आणि क्रियाकलापांमधील मूड संतुलन पाहू शकता. कोणत्या कृतींमुळे मूड चांगला किंवा वाईट मूड होतो. तसेच, तुम्हाला सवयी ट्रॅकरचा भावनांवर होणारा परिणाम समजेल.
हे इमोशन ट्रॅकिंग, सेल्फ-केअर ट्रॅकर अॅप वापरत राहा, मग तुम्हाला मूड बॅलन्स रिपोर्ट्स आणि मूड मीटर मिळतील.

🔖 चांगल्या सवयी ट्रॅकर
तुम्ही आयुष्यातील 50 सर्वोत्तम सवयींबद्दल ऐकले आहे का? मग त्यांना या अॅपमध्ये शोधा.
चांगल्या सवयी नेहमीच आनंद देतात. मूड ट्रॅकर हे एक विनामूल्य सवय ट्रॅकिंग अॅप आहे जे तुम्हाला सवयी तयार करण्यासाठी आणि तुमच्या वाईट सवयी सोडवण्यासाठी लक्ष्य सेट करण्यात मदत करते.
या अॅपद्वारे, तुम्ही सवयी पूर्ण स्थितीचा मागोवा घेऊ शकता, तुम्हाला सवय ट्रॅकिंग स्मरणपत्रे मिळू शकतात.

🌟 सोपे आणि सुंदर मूड जर्नल
"मूड ट्रॅकर - सेल्फ-केअर ट्रॅकर आणि हॅबिट ट्रॅकर" चा साधा इंटरफेस तुम्हाला दैनंदिन मूड बॅलन्स रेकॉर्ड करण्यास आणि सवयींचा मागोवा घेण्यास परवानगी देतो, नंतर वेळोवेळी भरपूर भावना ट्रॅकिंग आलेख ट्रेंड मिळवा.
मूड जर्नल, चिंता जर्नल आणि बुलेट जर्नल ठेवणे हा भावना आणि मानसिक आरोग्याचा मागोवा ठेवण्याचा एक मजेदार मार्ग आहे.

📅 कॅलेंडर दृश्य
"मूड ट्रॅकर - सेल्फ-केअर ट्रॅकर आणि हॅबिट ट्रॅकर" एक भावना ट्रॅकिंग कॅलेंडर दृष्टीकोन प्रदान करते. वापरकर्त्यांसाठी दैनंदिन भावनिक बदल आणि मूड समतोल यांचे सामान्य दृश्य पाहणे सोपे करा.

☁️ सिंक आणि बॅकअप - कधीही गमावू नका
तुमचे इमोशन ट्रॅकिंग रेकॉर्ड आणि सवय ट्रॅकिंग इतिहास गुगल ड्राइव्हद्वारे क्लाउडवर सिंक करा, कधीही गमावू नका.
वेगवेगळ्या उपकरणांवर सवयी आणि मूड तपासणे आणि ट्रॅक करणे.

🗂 सवय ट्रॅकर आणि मूड शिल्लक विजेट
फोनच्या डेस्कटॉपवर मूड बॅलन्स विजेट जोडा. मग तुम्ही तुमच्या दैनंदिन मूड ट्रॅकरमध्ये कधीही, कुठेही प्रवेश कराल.
तुमच्या फोनमध्ये सवय ट्रॅकर विजेट जोडा, महत्त्वाच्या ट्रॅक केलेल्या सवयी कधीही चुकवू नका.

सारांश, “मूड ट्रॅकर - सेल्फ-केअर ट्रॅकर आणि हॅबिट ट्रॅकर” खरोखरच एक चांगला इमोशन ट्रॅकर, हॅबिट ट्रॅकर, सेल्फ केअर ट्रॅकर आणि मेंटल हेल्थ अॅप आहे आणि तुमच्या इन्स्टॉलेशन आणि प्रयत्नासाठी योग्य आहे.

आमच्याशी संपर्क साधा: [email protected]