आपण संपूर्ण रूपांतर करण्यास तयार आहात? आपण आपल्या शरीरात आणि आपल्या जीवनात संरेखन शोधण्यास तयार आहात का? त्यानंतर सेलिब्रिटी कल्याण आणि संरेखण तज्ज्ञ, लॉरेन रॉक्सबर्ग - सायन्स मासिकाच्या "अमेरिकेतील सर्वात लोकप्रिय प्रशिक्षकांपैकी एक" आणि माइंड बॉडी ग्रीनच्या "वेलनेस वॉरियर्स टू वॉच टू" नामक "ग्वेनेथ पॅल्ट्रोज गूप डॉट कॉम" याने "बॉडी व्हिस्पीर" म्हणून सामील व्हा. संरेखित लाइफ स्टुडिओ.
लॉरेनची पद्धत अद्वितीय आहे, कारण ती मुद्रा सुधारण्यासाठी, तणावमुक्ती आणि तणाव सोडविण्यासाठी, कोर आणि अंतर्गत स्नायू सक्रिय करण्यासाठी आणि कनेक्टिव्हिटी आणि लवचिकता वाढविण्यासाठी डिझाइन केली गेली आहे - या सर्व गोष्टींमुळे त्यांच्या शरीरात आणि त्यांच्या जीवनात एक स्वस्थ, आनंदी स्थिती शोधण्यात मदत होते. यात काही आश्चर्य नाही की तिने जगातील काही शीर्ष सेलिब्रिटी, प्रो athथलीट्स आणि ऑर्थोपेडिक सर्जन ग्राहक म्हणून मोजले.
आपल्या वेळापत्रक आणि मूडला अनुकूल करण्यासाठी काही तास सतत अद्यतनित सामग्री आणि वर्कआउटच्या श्रेणीसह, संरेखित लाइफ स्टुडिओ अॅप वर्कआउट्स आणि निरोगीपणाच्या टिप्ससाठी आपले संपूर्ण स्त्रोत आहे. मोठी रात्र बाहेर येण्यापूर्वी तुम्हाला १० मिनिटांचा क्रम पाहिजे, एक तासाची चरबी लहरीपणा, डीटॉक्सिफाइंग कसरत, आपण लॉरेनचा क्रांतिकारक १० आठवड्यांचा टेलर स्लिमर ट्रान्सफॉर्मेशन प्रोग्राम (ज्याने हजारो लोकांचे शरीर बदललेले पाहिले आणि त्यांचे जीवन) किंवा आपण फक्त दुखावलेली फळ किंवा लॉरेनच्या पेटंट केलेल्या 'फासिका फूड्स' पाककृतींपैकी एक निश्चित करण्यासाठी थोडा रोलर क्रम शोधत आहात, संरेखित जीवन अनुप्रयोगाने आपण आच्छादित केले आहे.
लो रोक्स - संरेखित लाइफ स्टुडिओ वेबसाइटवर आपला मोबाइल सहकारी आहे.
हे आपल्याला आपल्या सदस्यतेमध्ये समाविष्ट सामग्रीमध्ये प्रवेश करण्याची परवानगी देते.
पूर्ण वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी आपल्या खात्यावर लॉग इन करा:
- कधीही, कोठेही व्हिडिओ पहा;
- आपल्या डिव्हाइसवर व्हिडिओ डाउनलोड करा आणि ऑफलाइन पहा;
- आवडते व्हिडिओ जोडून एक वैयक्तिक प्लेलिस्ट तयार करा.
या रोजी अपडेट केले
२३ सप्टें, २०२४