5 Minute Ab Workouts

5 मिनिट Abs व्यायाम - फ्लॅट पोट, मजबूत कोर आणि सहा पॅक abs त्वरित दररोज व्यायाम

वैशिष्ट्ये:

जलद व्यायाम: abs आणि कोर घ्या की फक्त 5 मिनिटे जलद सत्र.

प्रवृत्त राहा: प्रत्येक workout प्रत्येक व्यायाम जे आपल्या मागील प्रगती अवलंबून आमचे ध्येय एक लक्ष्य आहे.
 
ट्रॅक वर राहण्यासाठी: सर्व कोणीच सत्र घ्या की पेक्षा अधिक 5 मिनिटे जलद पद्धतींचा याची खात्री करण्यासाठी विश्रांती आणि व्यायाम पूर्णविराम कालबाह्य झाली आहेत - अगदी व्यस्त लोक त्यांच्या abs टोन 5 मिनिटे शोधू शकणार पाहिजे!

लक्ष केंद्रित: सर्व व्यायाम आपल्या कोर मजबूत करण्यासाठी ओटीपोटात स्नायू लक्ष्य

साधे: सर्व व्यायाम सुरुवातीला प्रत्येक सत्रात आदर्श बनवण्यासाठी तपशीलवार सूचना आणि स्पष्ट 3D अॅनिमेशन वैशिष्ट्य.

फ्लॅट पोट आणि टोन्ड कोर या जलद आणि सोपे व्यायाम पद्धतींचा आकार आपल्या abs मिळवा
स्थापित करा!