Latihan Perut - Abs Workout

Crunch dasar tidak dapat membuat perut Anda rata. Otot perut adalah salah satu bagian yang paling sulit untuk dilatih. Untuk membentuk perut, Anda memerlukan latihan profesional dan ilmiah bagi otot-otot inti.

Kami menyiapkan program latihan 30 hari yang sistematis untuk latihan harian Anda. Latihan-latihan ini akan membantu Anda membakar kalori dan membentuk perut, terutama efektif untuk melangsingkan pinggang.

Setelah 30 hari, Anda akan melihat perubahan bentuk perut. Jadilah lebih seksi, dan banggalah dengan diri Anda sendiri.

Dipandu dengan animasi dan video, Anda dapat memastikan akurasi gerakan dari setiap latihan dan mendapatkan hasil terbaik. Dan tidak memerlukan peralatan sehingga Anda dapat memulai latihan dengan mudah di rumah atau di mana pun, kapan pun.

Fitur-fitur Utama

- Latihan yang berbeda setiap harinya
- Tingkatkan intensitas latihan secara bertahap
- Pantau kemajuan pengurangan berat dalam bentuk grafik
- Pantau kalori yang terbakar
- Kiat pelatih dalam setiap latihan membantu Anda mendapatkan hasil yang lebih baik
- Tidak memerlukan peralatan, lakukan latihan dengan berat tubuh Anda
- Panduan animasi dan video
- Cocok untuk semua orang, baik pemula maupun pro