Breatho - Breathing Exercise

Manfaatkan kuasa transformatif pernafasan dan meditasi yang disengajakan untuk meningkatkan kesedaran anda dan memupuk kehidupan yang lebih memuaskan. Sama ada anda seorang yogi yang berdedikasi, penyokong gaya hidup sihat, jiwa yang mencabar, atau sekadar mencari kesejahteraan yang lebih baik, amalan kami menjamin kesan positif dalam masa 7-15 minit sahaja sehari.

Breatho - Serlahkan pagi anda dengan Senaman Pernafasan, pasangan senaman pernafasan muktamad yang direka untuk menyemai hari anda dengan aura positif. Mulakan setiap hari dengan menyegerakkan nafas anda dengan senaman berpandu, menetapkan nada untuk positif dan kesejahteraan. Sedut ketenangan, hembus tekanan, kerana Breatho membimbing anda melalui rutin yang meremajakan untuk meningkatkan kesedaran. Dengan Breatho, setiap nafas menjadi langkah ke arah kewujudan yang lebih positif dan bertenaga. Sedut inspirasi, hembus negatif, dan biarkan Breatho menjadi dos harian anda untuk menyegarkan nafas. Tarik nafas dalam kemungkinan, hadkan nafas - mulakan hari anda dengan Breatho, pasangan anda dalam memupuk aura positif.

Bernafas lebih baik, hidup lebih baik.

Sesuaikan pengalaman pernafasan harian anda dengan Breatho - Latihan Pernafasan. Sesuaikan senaman pernafasan mengikut keutamaan anda dengan menukar Masa Sedut / Hembus nafas & Kitaran senaman pernafasan.

Keadaan pernafasan yang tenang dan berirama menandakan kesejahteraan, ketenangan, kadar hidup yang terukur dan daya tahan tekanan yang lebih tinggi.

Irama nafas kita mencerminkan pasang surut keadaan dalaman kita, menyesuaikan diri dengan nuansa emosi kita. Ia menari antara tinggi dan menyegarkan semasa detik-detik keseronokan, menjadi pantas dan cetek di bawah beban tekanan, dan dengan anggun berubah menjadi aliran yang tenang dan tidak terhad apabila kita menerima ketenangan dan kelonggaran.

Dalam simfoni kesejahteraan kita, konduktor adalah nafas kita. Dengan menguasai corak pernafasan kita, kita memegang kunci untuk mengawal landskap emosi kita, memupuk ketenangan, dan meningkatkan kesihatan kita secara keseluruhan.

Pernafasan yang dalam dan tidak tergesa-gesa berfungsi sebagai pemangkin untuk pertukaran gas yang optimum dalam paru-paru kita, mempengaruhi fungsi harmoni setiap organ dalaman, dan bertindak sebagai balsem kepada tekanan. Semasa kita mengemudi irama yang disengajakan ini, rasa tenang menyelubungi kita, membuka jalan untuk kejayaan dalam usaha kita. Dengan setiap nafas terkawal, kita menjadi arkitek ketenangan kita sendiri, memupuk kewujudan yang lebih santai dan makmur.

Alami kualiti hidup yang tinggi sambil anda membuka potensi dalam nafas anda. Berseronoklah dengan tenaga baru, ketabahan dan kesihatan yang lebih baik, kerana irama nafas anda menjadi daya yang kuat membentuk kanvas kesejahteraan anda.

Ciri-ciri:
- Ujian Menahan Nafas untuk menguji dan menjejaki kapasiti menahan nafas anda
- Latihan pernafasan dengan tarik nafas & hembus.
- Sesuaikan & Tetapkan masa sedut / hembus nafas.
- Sesuaikan & Tetapkan kitaran untuk senaman pernafasan.
- Mod Auto & Manual untuk senaman pernafasan.
- Bunyi alam semula jadi di latar belakang untuk pengalaman yang menenangkan
- Akses kepada semua ciri tanpa sekatan