Presence: Meditation & Joy

Tidur lebih nyenyak, hilangkan tekanan dan cari tujuan dengan Kehadiran - panduan menyeluruh anda untuk kesejahteraan. Ambil langkah seterusnya dalam perjalanan anda dengan amalan yang terbukti untuk penjagaan diri bersepadu dan holistik.

Selama 20 tahun, kami telah memperkasakan berjuta-juta orang untuk mengimbangi badan mereka, memulihkan minda mereka dan mengaktifkan semangat mereka.

Kini, buat pertama kalinya, anda boleh mengakses pengetahuan pakar kami dengan mudah dalam satu aplikasi yang mudah digunakan. Sama ada anda baru dalam meditasi dan kesedaran, atau anda seorang pengamal lanjutan, cari ketenangan anda di jalan yang sesuai dengan anda.

Bersantai dengan meditasi, alatan penjagaan diri, petua dan amalan terbaik kami untuk kesejahteraan anda berdasarkan kebijaksanaan kami yang unik dan penyelidikan saintifik. Dengan perpustakaan pengetahuan yang luas untuk minda, badan dan semangat anda, serta meditasi baharu yang ditampilkan setiap hari, Kehadiran direka khas untuk membantu anda menemui yang terbaik anda.

Ubah kesihatan & kesejahteraan anda dengan:
* Belajar cara bermeditasi
* Mencari bantuan segera daripada tekanan harian
* Menemui unik anda - minda, badan & semangat
* Melangkah lebih dalam dalam perjalanan anda ke penemuan diri, tujuan dan kegembiraan

Temui pelbagai topik popular termasuk:
* Tidur Lebih Baik
* Melegakan Tekanan & Keresahan
* Damai & Tenang
* Keyakinan, Tujuan & Kejayaan
* Kesihatan, Berat Badan & Peningkatan Tenaga
* Hubungan & Sambungan
* Kreativiti & Kesedaran
* Pertumbuhan Peribadi & Rohani

Panduan lengkap kehadiran untuk minda, badan dan roh disertakan dengan:
* Lebih 500 meditasi dan amalan yang mewakili alat terbaik kami
* Pelbagai pakar kesejahteraan untuk membimbing pengalaman anda seperti Dr Deepak Chopra
* Sesi 5, 10, 20 dan 30 minit untuk memenuhi keperluan anda di mana sahaja anda berada
* Cabaran kesejahteraan kami yang paling popular termasuk program 21 Hari dan Perjalanan Menuju Kesejahteraan kami
* Kuiz untuk menemui jenis badan minda anda yang unik dan menerima kandungan diperibadikan yang direka untuk anda
* Sesi disyorkan harian untuk membina amalan anda
* Program dan koleksi baharu bulanan
* Penjejakan diperibadikan untuk membantu anda kekal bermotivasi dan melihat kemajuan anda

Kami percaya setiap orang berhak mendapat kehidupan yang sihat dan ceria. Muat turun Kehadiran dan tingkatkan perjalanan anda ke kesejahteraan bersepadu.

Akses panduan anda untuk kesejahteraan secara percuma, dengan pilihan program tandatangan kami, atau buka kunci rangkaian penuh kandungan Kehadiran dengan harga $69.99 setiap tahun dengan percubaan percuma 7 hari, itu hanya $0.19 sehari.

Kehadiran menyimpan sesi meditasi anda ke apl Apple Health anda.

Baca terma dan syarat di sini:
https://presence.app/terms-of-use

Baca dasar privasi di sini:
https://presence.app/privacy-notice