Yoga Poses

Dapatkan Fit, Fleksibel, Kuat, Turunkan Berat badan dengan aplikasi yoga kelas terbaik oleh pencipta Aplikasi Fitify.

6 Tahap Kesukaran
Semua sesi latihan menawarkan 6 tahap pengalaman - tidak kira sama ada anda seorang pemula atau maju.

Ciri-ciri
Outs Latihan pantas dan berkesan yang dibina oleh profesional
Levels 6 tahap kesukaran, sesuai untuk semua orang, lelaki, wanita, pemula, dan profesional
‣ sesuai untuk bersenam di rumah
‣ Video HD pelatih sebenar (tanpa animasi)
‣ Jejaki latihan dan kemajuan yang telah selesai
‣ Penjejakan kalori yang dibakar
‣ Peringatan senaman yang disesuaikan supaya anda tidak menipu rutin anda
‣ lebih daripada 100 latihan
‣ Segerakkan data dengan Google Fit
‣ Tidak memerlukan peralatan
‣ Berkongsi dengan rakan anda di rangkaian sosial
‣ Berfungsi 100% di luar talian

Lebih daripada 40 kelas yoga
Jaga Kesihatan
Yoga Pejabat
Yoga Selepas Duduk
Detox Yoga

Keperluan Yoga
Keperluan Fleksibiliti
Keperluan Kekuatan
Keperluan Imbangan
Keperluan Yoga Supine

Fokus Badan
Pembuka Dada
Pembuka Pinggul
Punggung & Leher Atas
Backbend
Putaran

Tulang Belakang yang Sihat
Punggung Sihat
Leher & Bahu
Atas belakang
Punggung Bawah


Yoga Untuk Kelenturan
Fleksibiliti Badan Penuh
Kelenturan Badan Lebih Rendah
Kelenturan Badan Atas
Regangan terlentang

Yoga Untuk Wanita
Menghilangkan Kesakitan Berkala
Yoga Pranatal
Yoga Selepas Bersalin

Nada Ke Atas
Yoga untuk Kekuatan
Kekuatan Teras
Kuat & Fleksibel
Imbangan & Kekuatan

Penurunan Berat Badan
Pembakar Kalori
Bakar Lemak & Pucuk Nada
Bakar Lemak & Abs Nada

Masa Hari
Yoga Pagi
Hari Produktif
Yoga untuk Tidur

Yoga Untuk Mood yang Lebih Baik
Meningkatkan Kebahagiaan
Penguat Tenaga
Ketenangan Dalam

Yoga Untuk Sukan
Pelari - Meningkatkan Prestasi
Selepas Lari Regangan
Yoga untuk Penunggang basikal