FitnessAI

Bersenam di rumah atau di gim dengan algoritma latihan lanjutan FitnessAI untuk membimbing anda melalui gabungan set, wakil dan berat yang sempurna untuk mencapai matlamat kecergasan anda.

● Dapatkan hasil dengan apa sahaja peralatan yang anda sediakan untuk anda. Sama ada matlamat kecergasan anda adalah untuk membina otot, menjadi kencang atau menurunkan berat badan dengan cepat, FitnessAI ialah cara paling mudah untuk mengakses rejimen latihan bertaraf dunia.

● Senaman gim dan rumah kami yang mudah diikuti disokong oleh data, bukan gerak hati. Reka letak ringkas FitnessAI membolehkan penjejakan senaman mudah untuk senaman seluruh badan anda.

● FitnessAI merancang sesi gim anda dan mengoptimumkan untuk kesihatan, kekuatan dan kecergasan. Algoritma ini menawarkan mod perwakilan tinggi untuk membantu anda menjadi kencang, serta pengoptimuman beban progresif lanjutan untuk membantu anda membina jisim semasa mengangkat berat. Menjadi lebih kuat, lebih pantas di rumah atau gim.

● Jurulatih peribadi anda di dalam poket anda menawarkan senaman gim/rumah yang paling berkesan yang menyasarkan punggung, bisep, dada, trisep, bahu, kaki, senaman teras dan senaman ab angkat berat anda. Mengkhususkan diri dalam kedua-dua latihan angkat berat pemula dan teknik latihan kekuatan lanjutan, FitnessAI pasti akan membantu anda di gim.

● Aplikasi angkat berat terbaik / rutin gim angkat berat terbaik yang direka oleh atlet angkat berat, untuk atlet angkat berat. Berdasarkan latihan 5.9 juta, algoritma inovatif kami pasti mengatasi prestasi mana-mana jurulatih peribadi atau jurulatih kecergasan di gim. Apatah lagi, ia adalah sebahagian kecil daripada kos, dan lebih bijak! Akhirnya, aplikasi angkat berat yang melakukan perkara yang dimaksudkan oleh aplikasi angkat berat!

● Senaman gim yang dioptimumkan menjadikan rutin angkat berat anda seefisien mungkin di gim. Rutin gim kami adalah yang terbaik dan pasti membantu anda menjadi lebih kuat dan mencapai matlamat kecergasan anda

● Tetapkan fikiran anda pada matlamat senaman atau kecergasan dan biarkan Fitness AI melakukan yang lain. Perancang senaman pintar menjadualkan latihan angkat berat pada jadual yang lebih baik daripada rutin 5x5 biasa. Sama ada anda mengangkat beban percuma, barbel atau mesin, log gim dan penjejak FitnessAI pasti melebihi jangkaan angkat berat anda.

● Pelan angkat berat yang diperibadikan untuk menjadikan anda lebih kurus, lebih kuat atau lebih besar, lebih pantas daripada jurulatih peribadi atau jurulatih kecergasan yang anda temui di gim. Bina senaman anda berdasarkan sejarah latihan kekuatan anda. Log latihan anda dan algoritma FitnessAI akan melakukan yang lain.

● AI Fitness membina anda pelan angkat berat harian dan kardio yang diperibadikan yang mendorong anda ke had anda di gim

● Fitness AI secara automatik mengoptimumkan set angkat berat, ulangan dan pemberat untuk setiap senaman setiap kali anda bersenam — mendorong anda jumlah yang sempurna untuk membina otot dengan cekap. Jauh lebih baik daripada jurulatih gim!

● Algoritma kami adalah berdasarkan 40k atlet angkat berat dan pemain gim dalam tempoh 3 tahun — salah satu set data angkat berat terbesar di dunia.

● Rutin angkat berat peribadi kami adalah seimbang dan meningkatkan kumpulan otot utama. Togol antara senaman angkat berat setiap hari di gim.

● Jadual angkat berat sangat mudah digunakan ― fokus pada senaman kecergasan anda bukan telefon anda (atau jurulatih gim anda).

Dasar Privasi: https://www.fitnessai.com/privacy
Syarat Penggunaan: https://www.fitnessai.com/terms
Sokongan: [email protected]