Ketahui cara melakukan 8 langkah pemeriksaan payudara sendiri dan jadikannya rutin! Lengkapkan diri anda dengan maklumat yang anda perlukan untuk menjadi peguam bela kesihatan anda sendiri.
Gunakan penyegerakan kalendar untuk menetapkan peringatan BSE bulanan tetap supaya anda boleh mengetahui perkara yang normal dan sihat untuk ANDA.
Kenali badan anda, dan kenali normal anda!
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa pemeriksaan diri payudara tidak seharusnya menggantikan mamogram biasa atau pemeriksaan payudara klinikal oleh profesional penjagaan kesihatan; bagaimanapun, ia boleh digunakan sebagai alat tambahan untuk pengesanan awal kanser payudara.
Dikemas kini pada
8 Mei 2024