Alimente-se - Dieta e Macros

Diet peribadi yang cepat dan berkesan untuk menurunkan berat badan, menambah jisim otot dan meningkatkan pemakanan anda melalui pendidikan semula pemakanan yang mencukupi.

Gunakan diari makanan kami untuk mencatat makanan anda dan biarkan kaunter kalori dan makro kami melakukan kerja keras untuk anda!

Manfaatkan hidangan dan resipi kami yang sesuai untuk diet yang sihat dan berkhasiat. Makanan dengan jadual pemakanan yang lengkap, dengan semua makronutrien dan nutrien tersedia secara percuma.

✅ Adakah anda mahu makan lebih sihat dan mencapai matlamat anda dengan cepat? Sertai 5 juta pengguna dan Pasang Sekarang!


DIET PERIBADI
Apl Alimente-se mencipta pelan pemakanan yang diperibadikan berdasarkan matlamat anda, sama ada menurunkan berat badan, mengurangkan lemak atau menambah jisim otot.

- Rancangan makan yang lengkap
- Hidangan dan resipi yang mudah dan praktikal (jadual pemakanan lengkap dengan makronutrien)
- Bahagian, kalori dan makro disesuaikan untuk anda
- Resipi untuk pendidikan semula pemakanan
- Pelbagai jenis pemakanan sihat, seperti: Karbohidrat Rendah, Hiperkalori, Nordic, Diet Tanpa Gluten dan Diet Tanpa Laktosa.
- Pilihan diet vegan dan vegetarian istimewa.


KAUNTER KALORI - DIARI MAKANAN
Mencapai keputusan yang lebih cepat dengan menjejaki penggunaan kalori dan makronutrien anda. Dengan diari makanan kami, anda mempunyai akses kepada makanan dengan kalori dan makro yang disahkan.

- Jejaki penggunaan kalori dan makro anda (karbohidrat, protein dan lemak)
- Buat matlamat kalori dan makro
- Log makanan dan resipi anda sendiri
- Laporan dan statistik mengenai penggunaan makro dan kalori
- Eksport laporan dan hantar kepada pakar pemakanan (ada kemungkinan untuk merekodkan diet pakar pemakanan melalui aplikasi)


SAYA MENCIPTA TABIAT SIHAT DENGAN CIRI-CIRI EKSKLUSIF

- Skor sihat: ketahui sama ada diet anda sesuai
- Puasa berselang-seli: menurunkan berat badan secara sihat dengan protokol puasa berselang-seli.
- Resipi sesuai untuk kehidupan seharian dan detik istimewa - semuanya dengan maklumat lengkap tentang makronutrien (karbohidrat, protein dan lemak)
- Kawalan cecair dan air yang ditelan
- Simpan berat dan ukuran badan anda
- Matlamat khusus oleh makronutrien dan makanan
- Graf dengan makro yang ditelan setiap jam (sesuai untuk dikongsi dengan pakar pemakanan)
- Diari makanan yang boleh disesuaikan sepenuhnya
- Rancangan untuk pendidikan semula pemakanan
- Kandungan dan petua untuk menurunkan berat badan, mengurangkan lemak dan menambah jisim otot


DIET TERKENAL
- Pendidikan pemakanan
- Karbohidrat rendah
- Hiperkalori
- Nordic
- Diet Vegan
- Diet Vegetarian
- Diet bebas gluten
- Pemakanan tanpa laktosa

Adakah anda ingin menurunkan berat badan, mengurangkan lemak atau menambah jisim otot? Alimente-se ialah aplikasi kaunter diet dan kalori yang sempurna untuk anda!


✅ Pasang sekarang dan mulakan perjalanan sihat anda!