9 Timer: HIIT & Tabata Workout

Capai Potensi Maksimum Anda dengan 9 Pemasa!

9 Timer ialah apl penting untuk HIIT, Tabata dan senaman berasaskan selang waktu, direka untuk memaksimumkan prestasi anda. Sertai lebih 500,000 pengguna yang mempercayai 9 Pemasa untuk meningkatkan senaman mereka ke peringkat seterusnya.

9 Pemasa menawarkan berbilang mod senaman, termasuk:

✓ Latihan HIIT dan Tabata
✓ Latihan Kekuatan dan Otot
✓ Latihan Berasaskan Pusingan dan Litar

★ Pilih mod kegemaran anda dan sediakan sesi anda dalam beberapa saat. Muat turun sekarang dan mulakan latihan!

BUAT DAN SESUAIKAN RUTIN ANDA

✓ Sediakan senaman anda dengan mudah: dengan 9 Pemasa, masukkan rutin anda dan konfigurasikan pemasa selang anda dalam masa kurang seminit.

✓ Boleh disesuaikan sepenuhnya: laraskan masa dan tempoh rehat, sesuaikan warna dan sesuaikan pemasa kepada sebarang jenis senaman, seperti HIIT, Tabata atau Litar.

✓ Sesuai untuk latihan jeda: tetapkan masa dengan mudah untuk sebarang jenis senaman, termasuk kekuatan dan ketahanan.

SELAMATKAN KEMAJUAN LATIHAN ANDA

✓ Jangan sekali-kali kehilangan jejak kemajuan anda! Rakam latihan anda dan semak sejarah anda untuk melihat prestasi anda dari semasa ke semasa.

✓ Keselamatan awan: Kami menyandarkan data anda dalam awan, supaya anda tidak akan kehilangan tetapan anda, walaupun anda menukar peranti.

★ Fokus pada matlamat anda dan capai kemuncak latihan anda. Muat turun sekarang!

STATISTIK DAN KEPUTUSAN

★ Pantau kemajuan anda dan percepatkan keputusan anda: jejaki peningkatan anda dengan graf terperinci dan laraskan senaman anda untuk mencapai matlamat anda dengan lebih cepat.