Kettlebell Training App

Latihan Kettlebell memberi anda sesi senaman kettlebell yang lengkap.
Tingkatkan kecergasan kardio, keseimbangan dan kekuatan otot anda.

Temui Cabaran Latihan Kettlebell kami untuk membantu anda membina kekuatan, membakar lemak dan meningkatkan penampilan dan kesejahteraan keseluruhan anda. Untuk menyelesaikan cabaran kettlebell kami, hanya laksanakan beberapa pergerakan kettlebell asas setiap hari. Senaman kettlebell terbaik yang boleh anda lakukan di rumah untuk membakar lemak telah dimasukkan ke dalam rutin latihan kami.

Senaman kami akan mencabar daya tahan kardiovaskular anda, membina kekuatan dan menguji kemahiran hayunan kettlebell anda. Bahagian yang terbaik, satu-satunya peralatan yang diperlukan ialah kettlebell. Senaman ini boleh dilakukan di rumah, di gim, atau di pantai! Kami mencipta program senaman khusus untuk pemula dan orang lanjutan.

Ciri Apl:
• lebih 70 senaman kettlebell
• lebih daripada 30 senaman kettlebell
• 7 cabaran Kettlebell yang unik
• jurulatih suara
• berfungsi di luar talian
• Pembina senaman daripada 270+ latihan

Latihan Tersuai
Buat senaman anda sendiri daripada 270+ perpustakaan senaman.

Bina otot dan dapatkan kekuatan dengan senaman kettlebell.

Petua:
Pilih berat yang anda selesa.
Hanya menambah berat apabila satu set mula berasa seolah-olah ia tidak mencabar anda lagi.