Power Plate

Aplikasi Power Plate baru adalah sumber yang baik untuk memastikan anda mempunyai pengalaman bertaraf dunia dengan produk Power Plate dan latihan getaran anda.

Aplikasi ini untuk pembelajaran:

1) Lebih banyak mengenai Power Plate
2) Apa yang anda boleh lakukan dengan Power Plate
3) Bagaimana memanfaatkan pengalaman Power Plate anda sepenuhnya

- Ikuti kelas OnDemand Power Plate
- Terokai kursus latihan, pergerakan dan senaman elit menggunakan Power Plate TV
- Akses lebih dari 100 video yang akan membantu anda dalam setiap tahap rutin anda: Siapkan, Lakukan, Pulihkan

KENAPA ANDA PERLU MENJAGA?

POWER PLAT MENCAPAI LATIHAN ANDA HINGGA 5.8X
Banyak latihan tradisional yang dapat dilakukan di Power Plate, dan hasilnya diperbesar. Terima kasih kepada Teknologi PrecisionWave ™ milik kami, yang direkayasa tepat untuk mengaktifkan tindak balas refleks semula jadi badan terhadap getaran. Permukaan bergetar 25 hingga 50 kali sesaat (25Hz hingga 50Hz), menghasilkan tindak balas semula jadi yang membuat otot anda lebih keras semasa melakukan latihan yang sama.

POWER PLATE DAPAT MEMBANTU ANDA MENURUNKAN BERAT
Penurunan berat badan yang ketara sering dilaporkan oleh mereka yang menggunakan Power Plate secara berkala bersama dengan diet yang sihat dan terkawal kalori. Salah satu sebab untuk ini adalah peningkatan aliran limfa. Penyelidikan juga menunjukkan, ketika digunakan sebagai bagian dari gaya hidup aktif, Power Plate dapat memberi kesan yang signifikan terhadap pengurangan selulit dan lemak tubuh. Ini mungkin berlaku kerana peningkatan metabolisme, semasa dan selepas latihan.

MENGALAMI KERJA SELESAI DALAM HANYA 15 MINIT
Dengan latihan getaran seluruh badan, anda akan mendapat latihan badan yang lengkap dan merangkumi regangan, keseimbangan, inti, kekuatan dan urutan, semuanya hanya dalam masa 15 minit. Beberapa model bahkan mempunyai pelatih maya dengan lebih daripada 1,000 video terbina dalam.

TINGKATKAN KEKUATAN DAN FLEKSIBILITI ANDA
Power Plate bergetar ke atas dan ke bawah, dari sisi ke sisi, dan depan ke belakang, mengecewakan badan dan mempromosikan penglibatan refleksif tisu lembut. Aktiviti otot yang tidak disengajakan mendorong tindak balas refleksif yang cepat pada serat otot dan peningkatan peredaran darah. Ini bermaksud pengembangan keseimbangan, pergerakan dan kestabilan seluruh badan, kekuatan dan kawalan motor (memori otot), dalam jangka masa yang lebih pendek daripada kaedah tradisional.

ANDA AKAN MENERIMA LEBIH CEPAT
Latihan adalah tekanan, dan tubuh memerlukan masa untuk membina semula agar dapat menyesuaikan diri dengan latihan secara positif. Urut pada Power Plate merangsang pembuangan limfa, melegakan kesakitan, mendorong pemulihan otot dan tendon yang lebih cepat, meningkatkan fungsi sendi, dan membantu anda kembali kuat - semuanya hanya dalam beberapa minit sehari. Dan di sebalik itu, anda boleh bersenam menggunakan Power Plate dengan sedikit kemungkinan tekanan kerana getaran pelbagai arah yang dipatenkan. Dengan penggunaan biasa, anda akan dapati persiapan lebih cepat, berprestasi lebih baik dan pulih lebih cepat.