The Fitness Chef App

Apl Fitness Chef ialah apl kesihatan & kecergasan yang membantu anda mencapai matlamat kehilangan lemak dan penambahan otot anda. Apl ini menyediakan cara yang mudah, fleksibel dan berkesan untuk menjejak, mengekalkan dan menikmati perjalanan kecergasan anda. Ia akan membantu anda memberi tumpuan kepada perkara penting sambil makan apa yang anda suka dan mendapat hasil yang berkekalan.

Aplikasi ini direka untuk semua orang dan semua matlamat kesihatan & kecergasan. Anda akan menerima sasaran pemakanan yang diperibadikan dan boleh menyesuaikan sasaran ini pada bila-bila masa, atau bertukar antara penjejakan harian atau mingguan untuk membolehkan lebih fleksibiliti dalam kehidupan sosial anda.

Apl ini mempunyai lebih 700 resipi yang dikira kalori/makro yang lazat dan banyak penapis menjadikannya mudah untuk mencari resipi yang anda gemari yang sesuai dengan matlamat anda. Sama ada anda seorang vegetarian, pescatarian, vegan atau makan segala-galanya, terdapat banyak resipi yang seimbang dan mengenyangkan untuk semua orang. Terdapat juga senarai membeli-belah untuk kemudahan anda.

Termasuk ialah pangkalan data makanan yang disahkan dengan lebih 1 juta item yang membolehkan anda membuat dan menyimpan makanan anda sendiri dan menambah makanan berjenama dengan cepat melalui pengimbas kod bar.

Anda boleh menyegerakkan apl ke apl kesihatan kegemaran anda atau peranti boleh pakai untuk menjejak aktiviti secara automatik dalam masa nyata. Senaman log, termasuk senaman gim adalah mudah dan memberi anda garis masa sejarah PB baharu anda!

Carta kemajuan untuk pemakanan, badan dan aktiviti adalah santai, tetapi tertumpu pada perkara penting. Ia membolehkan anda melihat kemajuan dari semasa ke semasa, membolehkan anda membuat pelarasan untuk kekal di landasan yang betul.

Kesihatan mental dan hubungan anda dengan makanan adalah penting, itulah sebabnya kami mempunyai ciri yang membolehkan anda merekodkan perasaan anda dan sejauh mana anda menikmati apa yang anda makan.