Intermittent Fasting - Fastie

Capai Kesihatan Optimum dengan Fastie

Fastie memperkasakan anda untuk memanfaatkan kuasa berpuasa dan pengurusan diet pintar untuk mencapai matlamat kesihatan dan kesejahteraan anda. Sama ada anda menyelami puasa sekejap-sekejap atau memperhalusi kemahiran merancang makanan anda, Fastie menawarkan ciri intuitif untuk menyokong perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.

**Penjejakan Puasa dan Makanan Komprehensif:** Fastie melangkaui pengiraan kalori semata-mata dengan menyediakan alat yang mantap untuk menjejaki jadual puasa, mencatat makanan harian dan merancang diet berkhasiat. Ia direka untuk individu yang mencari cara berkesan untuk menguruskan berat badan, meningkatkan kesihatan metabolik dan memupuk tabiat pemakanan yang mampan.

**Perancangan Pemakanan dan Makanan Diperibadikan:** Sesuaikan pendekatan pemakanan anda dengan perancang makanan serba boleh Fastie dan penjejak makanan. Terokai pelbagai rancangan diet—daripada keto hingga Mediterranean—dan akses cadangan hidangan terpilih yang sejajar dengan matlamat pemakanan anda. Sama ada anda menyasarkan untuk menurunkan berat badan atau menambah otot, Fastie menyesuaikan diri dengan pilihan diet dan gaya hidup anda.

**Ciri Intuitif untuk Pengoptimuman Kesihatan:** Temui kemudahan pengelogan makanan dengan pengimbasan kod bar, penjejakan makro untuk protein, karbohidrat dan lemak serta penilaian makanan yang diperibadikan. Fastie menyepadukan dengan lancar dengan penjejak kecergasan untuk memberikan cerapan kesihatan yang komprehensif, membantu anda mengikuti perkembangan kecergasan anda dengan mudah.

**Kenapa Pilih Fastie?**

- Penjejakan Puasa yang Mudah: Tetapkan dan pantau jadual puasa dengan mudah.
- Pembalakan Makanan dan Makanan: Log makanan, jejak pengambilan kalori dan pantau nilai pemakanan.
- Fleksibiliti Pemakanan: Pilih daripada pelbagai pelan diet dan pilihan hidangan yang disesuaikan dengan citarasa anda.
- Wawasan Kesihatan: Dapatkan pandangan berharga tentang tabiat pemakanan dan kemajuan kesihatan anda.
- Antara Muka Mesra Pengguna: Navigasi apl dengan mudah dan nikmati pengalaman pengguna yang lancar.

Terma & Syarat: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Dasar Privasi: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html