Sertailah kelas kecergasan berkelompok, bermain sukan, dan jaga anda sepenuhnya dengan YMCA Greater New York. Sertailah komuniti kecergasan maya kami dan:
- Periksa jadual kelas dan waktu buka
- Terima kemas kini mengenai kelas dan kemudahan
- Jejaki aktiviti kecergasan harian anda
- Jejaki berat badan dan metrik badan anda yang lain
- Lebih dari 2000+ latihan dan aktiviti
- Demonstrasi latihan 3D yang jelas
- Tetapkan senaman dan pilihan untuk membuat sendiri
- Lebih daripada 150 lencana untuk diperoleh
Ada di sini untuk membantu anda menjadi lebih sihat dan bersenang-senang semasa melakukannya. Pilih latihan dalam talian dan segerakkannya dengan aplikasi anda untuk bersenam di rumah atau di Y dan lacak kemajuan anda. Dari kekuatan hingga peningkatan berat badan, aplikasi ini memandu latihan anda dengan sokongan komuniti Y.
Dikemas kini pada
6 Nov 2024