Fasting App & Calorie Counter

Katakan selamat tinggal untuk bersenam dan berdiet! Dengan puasa berselang (IF), kaedah penurunan berat badan yang dipercayai oleh ratusan juta di seluruh dunia, Penjejak Puasa ini akan membantu anda mencapai matlamat anda dengan mudah!

Kurangkan berat badan, cergas dan rasa hebat. Ia menjamin hasil yang cepat dan mampan, disokong oleh rancangan puasa harian, nasihat diet dan pandangan kesihatan.

Apakah IF?
Puasa berselang hanya menekankan masa untuk makan, jadi anda masih boleh menikmati makanan yang lazat. Dengan mengurangkan kerap makan, pengambilan kalori berkurangan, membawa kepada penurunan berat badan secara semula jadi.

Mengapa JIKA?
Apabila berpuasa, apabila glikogen badan anda kehabisan, ia memasuki ketosis - mod "pembakaran lemak" badan. Keadaan ini dipercayai menggalakkan pembakaran lemak aktif, menyumbang kepada penurunan berat badan dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.

Mengapa Kami?
Untuk semua orang
· Untuk pemula dan berpengalaman lebih pantas, lelaki dan wanita
· Panduan langkah demi langkah untuk orang baru yang lebih pantas untuk bermula
· Tidak mengubah diet, walaupun anda mengikuti diet keto atau rendah kalori

Rancangan Puasa Popular
· Pelan berdasarkan jam, seperti 16:8, 14:10, 18:6, 20:4
· Rancangan berdasarkan hari, seperti 18:6, 20:4
· Pelan khas, seperti autophagy, OMAD (satu hidangan sehari)
· Sesuaikan pelan unik anda sendiri

Kaunter Kalori Pintar
· Jejaki kalori yang diambil dan dibakar untuk mendapatkan motivasi untuk defisit kalori
· Kira keperluan kalori harian anda
· Hanya masukkan makanan yang anda makan untuk mendapatkan maklumat kalori dan pemakanan
· Kira kalori yang dibakar untuk senaman anda
· Analisis kalori yang komprehensif
· Pengimbas kod bar makanan terbina dalam

Kenali Tubuh Anda
· Dapatkan pandangan tentang perubahan dalam badan anda semasa berpuasa
· Pengetahuan & petua bimbingan harian tentang puasa, kesihatan, pemakanan, penurunan berat badan, dll

Resepi Mudah
· Resipi mudah dan lazat
· Nasihat pakar untuk makanan yang betul

Alat Sokongan
· Pemasa puasa: satu klik untuk memulakan/menamatkan puasa
· Penjejak puasa: peringatan membimbing anda melalui rancangan anda
· Penjejak berat: log dan jejaki trend berat anda
· Penjejak air: kekal terhidrat dengan peringatan
· Penjejak langkah: memotivasikan anda untuk menjadi lebih aktif secara fizikal
· Penjejak makanan: diari makanan menjejaki apa yang anda makan
· Penjejak puasa dan aplikasi diet

Faedah Disahkan oleh Kajian Saintifik
· Yang paling semulajadi dan sihat
· Penurunan berat badan yang mampan
· Menstabilkan paras gula dalam darah
· Mengurangkan keradangan dan detoks
· Meningkatkan fungsi selular keseluruhan
· Fungsi otak dan prestasi kognitif yang lebih baik
· Risiko penyakit kronik yang lebih rendah
· Meningkatkan kesihatan metabolisme
· Meningkatkan umur panjang
· Kelihatan lebih baik dan berasa lebih sihat
· Tiada kesan yo-yo

Muat turun aplikasi puasa sekejap dan kaunter kalori ini untuk menurunkan berat badan secara semula jadi tanpa berdiet dan bersenam!