RH: Weight Loss and Fitness
Pembelian dalam apl
3.8star
2.13K ulasan
100K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
RH ialah apl semua-dalam-satu yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda, tidak kira tahap kecergasan atau titik permulaan anda!
Jika anda ingin mengubah dan menyegarkan badan anda, tanpa mengira usia…
Jika anda sedang bergelut untuk menurunkan berat badan yang degil…
Jika anda telah mencuba semua diet dan trend senaman di luar sana dan tidak ada yang berjaya…
Jika anda bosan mengira mata dan kalori, keahlian gim atau peralatan yang mahal…
Jika anda tidak dapat menyesuaikan senaman dengan gaya hidup sibuk anda…
…maka program yang fleksibel dan mudah diikuti ini dengan rutin senaman di rumah untuk semua peringkat dan rancangan makan tersuai yang lazat akan membantu anda kekal cergas dan menurunkan berat badan anda selama-lamanya!
Lihat yang terbaik, rasai yang terbaik, jalani yang terbaik!
Ramai ahli kami melaporkan purata penurunan berat badan sebanyak 15-25 lbs dan melihat badan mereka berubah dalam masa 12 minggu.
Jurulatih kami dan kumpulan ahli yang sangat menyokong membantu anda kekal bertanggungjawab dan bermotivasi sepanjang perjalanan.
Berikut adalah beberapa ciri kami:
*Senaman Berimpak Rendah: Pelan optimum untuk wanita berusia lebih 40 tahun untuk menguatkan dan menyegarkan badan dan teras anda dalam masa 10-15 minit sahaja sehari! Tiada peralatan diperlukan!
*200+ Video Latihan: Akses lebih 200 video Pilates, Yoga dan Kecergasan untuk pemula hingga peringkat lanjutan.
*Pelan Makanan Tersuai: Berdasarkan pilihan diet anda, tinggi protein, serat dan lemak sihat untuk membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan dan kecergasan anda.
*Perpustakaan Resipi: Lebih 1,000 resipi lazat yang menjadikan pemakanan sihat menyeronokkan dan mampan.
*Penjejak Komprehensif: Log pelan makan, berat badan, pengambilan air, mood dan senaman anda untuk meningkatkan akauntabiliti.
*Petua Harian: Terima maklumat bersaiz kecil untuk memperkasakan keputusan kesihatan anda dan kekal termaklum mengenai laluan anda menuju kejayaan.
*Syor Tambahan: Dapatkan nasihat peribadi untuk meningkatkan perjalanan kesihatan anda daripada pakar sebenar.
*Komuniti Menyokong: Sertai kumpulan Facebook ahli kami sahaja dengan lebih 40,000 ahli sokongan.
*Bimbingan Pakar: Panggilan Soalan Lazim Mingguan dengan pakar pemakanan peringkat atasan dan panggilan langsung bulanan dengan jurulatih kesihatan dan kecergasan.
*Kursus Kejurulatihan 12 Minggu: Bimbingan video komprehensif merangkumi nasihat pemakanan, senaman dan minda.
*Sokongan 24/7: Pasukan sokongan berdedikasi kami tersedia sepanjang masa. Sama ada anda mempunyai soalan tentang rancangan senaman anda, memerlukan bantuan dengan penjejakan makanan anda atau memerlukan bantuan teknikal, anda boleh bersembang dengan pasukan kami pada bila-bila masa.
Program dan jurulatih kami telah dipaparkan dalam Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Jurnal Digital, The Daily Mirror dan Rangkaian Televisa.
Daftar hari ini dan sertai lebih 400,000 ahli RH dalam perjalanan mereka ke arah versi terbaik mereka.
Apl ini hanya tersedia kepada pemegang akaun berbayar dan tidak menawarkan percubaan percuma.
Jika anda ingin mengubah dan menyegarkan badan anda, tanpa mengira usia…
Jika anda sedang bergelut untuk menurunkan berat badan yang degil…
Jika anda telah mencuba semua diet dan trend senaman di luar sana dan tidak ada yang berjaya…
Jika anda bosan mengira mata dan kalori, keahlian gim atau peralatan yang mahal…
Jika anda tidak dapat menyesuaikan senaman dengan gaya hidup sibuk anda…
…maka program yang fleksibel dan mudah diikuti ini dengan rutin senaman di rumah untuk semua peringkat dan rancangan makan tersuai yang lazat akan membantu anda kekal cergas dan menurunkan berat badan anda selama-lamanya!
Lihat yang terbaik, rasai yang terbaik, jalani yang terbaik!
Ramai ahli kami melaporkan purata penurunan berat badan sebanyak 15-25 lbs dan melihat badan mereka berubah dalam masa 12 minggu.
Jurulatih kami dan kumpulan ahli yang sangat menyokong membantu anda kekal bertanggungjawab dan bermotivasi sepanjang perjalanan.
Berikut adalah beberapa ciri kami:
*Senaman Berimpak Rendah: Pelan optimum untuk wanita berusia lebih 40 tahun untuk menguatkan dan menyegarkan badan dan teras anda dalam masa 10-15 minit sahaja sehari! Tiada peralatan diperlukan!
*200+ Video Latihan: Akses lebih 200 video Pilates, Yoga dan Kecergasan untuk pemula hingga peringkat lanjutan.
*Pelan Makanan Tersuai: Berdasarkan pilihan diet anda, tinggi protein, serat dan lemak sihat untuk membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan dan kecergasan anda.
*Perpustakaan Resipi: Lebih 1,000 resipi lazat yang menjadikan pemakanan sihat menyeronokkan dan mampan.
*Penjejak Komprehensif: Log pelan makan, berat badan, pengambilan air, mood dan senaman anda untuk meningkatkan akauntabiliti.
*Petua Harian: Terima maklumat bersaiz kecil untuk memperkasakan keputusan kesihatan anda dan kekal termaklum mengenai laluan anda menuju kejayaan.
*Syor Tambahan: Dapatkan nasihat peribadi untuk meningkatkan perjalanan kesihatan anda daripada pakar sebenar.
*Komuniti Menyokong: Sertai kumpulan Facebook ahli kami sahaja dengan lebih 40,000 ahli sokongan.
*Bimbingan Pakar: Panggilan Soalan Lazim Mingguan dengan pakar pemakanan peringkat atasan dan panggilan langsung bulanan dengan jurulatih kesihatan dan kecergasan.
*Kursus Kejurulatihan 12 Minggu: Bimbingan video komprehensif merangkumi nasihat pemakanan, senaman dan minda.
*Sokongan 24/7: Pasukan sokongan berdedikasi kami tersedia sepanjang masa. Sama ada anda mempunyai soalan tentang rancangan senaman anda, memerlukan bantuan dengan penjejakan makanan anda atau memerlukan bantuan teknikal, anda boleh bersembang dengan pasukan kami pada bila-bila masa.
Program dan jurulatih kami telah dipaparkan dalam Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Jurnal Digital, The Daily Mirror dan Rangkaian Televisa.
Daftar hari ini dan sertai lebih 400,000 ahli RH dalam perjalanan mereka ke arah versi terbaik mereka.
Apl ini hanya tersedia kepada pemegang akaun berbayar dan tidak menawarkan percubaan percuma.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Anda boleh meminta data dipadamkan
Rating dan ulasan
3.8
2.07K ulasan
Terbaharu
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
Sokongan apl
Perihal pembangun
