5 Minute Ab Workouts

5 Minute Abs workouts – latihan harian yang cepat untuk mendapatkan perut yang rata, otot inti tubuh yang kuat dan otot perut berbentuk six pack

Features:

Program latihan cepat: sesi kilat untuk abs dan inti tubuh yang makan waktu 5 menit saja.

Tetaplah termotivasi: Setiap pola latihan dalam setiap workout disertai target khusus sebagai tujuan yang bervariasi sesuai dengan tingkat kemajuan Anda.

Tetaplah dalam jalur: Durasi masing2 sesi workout sudah termasuk waktu istirahat dan periode latihan yang terukur untuk memastikan workout cepat yang memakan waktu tidak lebih dari 5 menit - bahkan orang yang paling sibuk pun bisa menemukan waktu 5 menit untuk membentuk abs mereka jadi six pack!

Terfokus: Setiap sesi workout telah didesain untuk menargetkan otot perut abdominal dan akan memperkuat tubuh bagian atas.

Sederhana: Setiap pola latihan menampilkan petunjuk yang detil dan animasi 3D yang jelas sehingga setiap sesi menjadi ideal bagi pemula.
Cara mudah membentuk otot abs Anda untuk perut yang rata dan kencang dengan pola latihan yang cepat dan sederhana
Install saat ini!