5 Minute Butt and Legs Workout

Perbaiki kondisi tubuh bagian bawah Anda dengan sesi latihan fisik yang cepat dan sederhana

Program latihan ekspres: rangkaian sesi2 kilat untuk otot kaki dan bokong yang masing2 hanya 5 menit.

Tetaplah termotivasi: Setiap pola latihan dalam setiap workout disertai target khusus sebagai tujuan yang bervariasi sesuai dengan tingkat kemajuan Anda.

Tetaplah dalam jalur: Durasi masing2 sesi workout sudah termasuk waktu istirahat dan periode latihan yang terukur untuk memastikan sesi cepat yang memakan waktu tidak lebih dari 5 menit - bahkan orang yang paling sibuk pun bisa menemukan waktu 5 menit untuk berolahraga

Sederhana: Setiap pola latihan menampilkan petunjuk yang detil dan animasi 3D yang jelas sehingga setiap sesi menjadi ideal bagi pemula.

Mudah: tidak ada peralatan yang dibutuhkan - cocok untuk latihan di rumah

Cocok bagi semua: program latihan yang cocok bagi pria maupun wanita.

Program latihan yang cepat dan sederhana untuk kaki yang panjang dan ramping, maupun bokong yang berbentuk dan padat - lihat aja apa yang bisa tercapai hanya dalam waktu 5 menit sehari. Install saat ini!