သင့်လက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ရေးကို Ultimate Round Timer အက်ပ်ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။
သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး မယုံနိုင်လောက်အောင် စွယ်စုံရ Round Timer အက်ပ်ဖြင့် ပြောင်းလဲပါ။ သင်လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း၊ ကစ်ဘောက်စ်ထိုးခြင်း၊ MMA၊ မွေထိုင်း သို့မဟုတ် အခြားသော ကိုယ်ခံပညာဆိုင်ရာ စည်းကမ်းတစ်ခုခု၌ ပါဝင်နေပါက၊ ၎င်းသည် သင်အမြဲလိုအပ်မည့် တစ်ခုတည်းသော လက်ဝှေ့အချိန်ကိုက်ဖြစ်သည်။ လက်ဝှေ့ခေါင်းလောင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် HIIT၊ Tabata နှင့် အခြားပြင်းထန်မှုမြင့်မားသောလေ့ကျင့်ရေးပုံစံများအတွက်လည်း ပြီးပြည့်စုံသောကြောင့် အားကစားခန်းမနှင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Round Timer ကို အဘယ်ကြောင့် ရွေးချယ်သနည်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Round Timer သည် ရိုးရှင်းပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို စီမံခန့်ခွဲရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိန်ခေါ်မှု၊ တက်ကြွပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိနေစေရန် အဝိုင်းအရှည်များကို သတ်မှတ်ပါ၊ အနားယူချိန်များကို ချိန်ညှိပါ၊ နှင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိန်ခေါ်မှု၊ တက်ကြွပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိနေစေရန်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပုံစံရှိပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးသည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
🔥 စူပါရိုးရှင်းသောအင်တာဖေ့စ်- သင်၏လှည့်ပတ်မှုများကို စနစ်ထည့်သွင်းရန်နှင့် စတင်ရန် မျက်နှာပြင် 2 ခုတွင်သာ သွားလာပါ။
🔥 ကြည်လင်ပြီး ကြီးမားသော မျက်နှာပြင်- ဖတ်ရှုရလွယ်ကူသော စာသားများသည် အာရုံထွေပြားမှုမရှိဘဲ သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို အာရုံစိုက်နေနိုင်စေရန် သေချာစေသည်။
🔥 စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အဝိုင်းများ- သင်၏ သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် သင်၏ အလှည့်အကြာများနှင့် အနားယူချိန်များကို ချိန်ညှိပါ။
🔥 Interval Flexibility- လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်မှုများကို ပြောင်းလဲရန်၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို လန်းဆန်းတက်ကြွစေမည့် သင့်အလှည့်အတွင်းကြားကာလများကို ပေါင်းထည့်ပါ။
ရှင်းလင်းသော အညွှန်းများဖြင့် လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေပါ-
✅ စစ်မှန်သောလက်စွပ်ခေါင်းလောင်းများ- စိတ်အားထက်သန်ပြီး လက်တွေ့ဆန်သော အလှည့်ကျအစအဆုံး ခေါင်းလောင်းများဖြင့် အမှတ်အသားပြုပါ။
✅ 10 စက္ကန့်သတိပေးလက်ခုပ်တီးသံ- 10 စက္ကန့်အသံဖိုင်ဖြင့် အဝိုင်းတစ်ခုစီ၏အဆုံးအထိ တွန်းပို့ရန် အသင့်ပြင်ထားပါ။
✅ Visual Cues- စခရင်ပေါ်ရှိ အနက်ရောင်၊ အနီနှင့် အစိမ်း ရောင်အညွှန်းများသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကို တစ်ချက်ချင်း နားလည်ရန် လွယ်ကူစေသည်။
အက်ပ်က အခမဲ့လား။
ဟုတ်ပါသည်၊ ဤ Boxing Timer အက်ပ်သည် လျှို့ဝှက်ကုန်ကျစရိတ်များ သို့မဟုတ် အက်ပ်အတွင်းဝယ်ယူမှုများမရှိဘဲ အသုံးပြုရန် 100% အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကြော်ငြာများမရှိသောကြောင့် အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို လုံးလုံးလျားလျားအာရုံစိုက်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Round Timer ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏လက်ဝှေ့၊ ကိုယ်ခံပညာနှင့် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်လိုက်ပါ။ သင် အားကစားရုံမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီလက်ဝှေ့အချိန်တိုင်းကိရိယာက သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လေ့ကျင့်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်ပြီး အကြိမ်တိုင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ထိရောက်မှုရှိစေမှာ သေချာပါတယ်။ ယခင်ကထက် ပိုပို၍ ထက်မြက်ပြီး ပိုမိုတိကျစွာ လေ့ကျင့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဩ ၂၇
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး