Zen: Relax, Meditate & Sleep

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၃
သုံးသပ်ချက် ၂.၈၉ သောင်း
၁ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာပြီး ပိုမိုမျှတသောစိတ်ခံစားမှုဘဝဖြင့် နေထိုင်လိုပါက Zen သည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအက်ပ်ဖြစ်သည်။ Google ၏ '2016 ခုနှစ်၏ အကောင်းဆုံးအက်ပ်များ' စာရင်းတွင်၊ Zen သည် မတူကွဲပြားပြီး အမြဲတိုးပွားနေသော အကြောင်းအရာနှင့် အင်္ဂါရပ်များဖြစ်သည့် ပမာဏကို ပေးသည်-

· စိတ်အပန်းဖြေခြင်း၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက် ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း၊ စိတ်ပူပန်မှု သက်သာစေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ အလုပ်တွင် အာရုံစိုက်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများစွာအတွက် အပတ်စဉ် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းအသစ်။

· အပန်းဖြေခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အသံနှင့် ဗီဒီယိုများ။

· အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်အတွက် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသော တေးဂီတနှင့် နံနက်ခင်းတေးဂီတ။

· Binaural သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံမှု၊ chakra အနာကျက်မှု၊ endorphin ထုတ်ပေးမှု၊ ဉာဏ်ရည်မြှင့်တင်မှု၊ စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်မှု၊ အခြားများစွာသောအခြားအရာများအတွက် ကြိမ်နှုန်းများဖြင့် ကုထုံးကိုပြုလုပ်သည်။

· စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိပ်နယ်မှု၊ အပန်းဖြေမှုနှင့် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ခြင်းအတွက် ASMR အသံများ။

· ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို ခြေရာခံနိုင်စေမည့် ထူးခြားသော စိတ်ခံစားချက်ကို စောင့်ကြည့်သည့်အင်္ဂါရပ်တစ်ခု။

· ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များ၊ စကားပုံများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုစာတိုများ။

အကြောင်းအရာနှင့် အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို အင်္ဂလိပ်၊ စပိန်နှင့် ပေါ်တူဂီဘာသာစကားဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၂၆

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် - ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 5 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၃
သုံးသပ်ချက် ၂.၈၅ သောင်း

အသစ်ရှိသလား

Zen is now integrated with Google Fit! 🎉

✅ Sync your meditation sessions: track the time you dedicate to mindfulness directly in Google Fit.

✅ A complete view of your health: combine your meditation practices with other activities to take better care of yourself.