ရာသီအလိုက် n-back အသုံးပြုသူများအတွက် Single Math N-Back အက်ပ်
N-Back ဆိုတာဘာလဲ။
N-Back အလုပ်သည် လုပ်ဆောင်နေသော မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို တိုင်းတာရန်အတွက် မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာ အာရုံကြောသိပ္ပံနှင့် စိတ်ပညာအကဲဖြတ်မှုများတွင် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည့် စဉ်ဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်မှုတာဝန်ဖြစ်သည်။ N-Back ဂိမ်းများသည် အရည်အတွက် ဉာဏ်ရည်နှင့် အလုပ်လုပ်နိုင်သော မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤအက်ပ်အကြောင်း
- ဤသည်သေးငယ်သောသင်္ချာ n-back အက်ပ်ဖြစ်သည် (၎င်းသည် n-back မုဒ်တစ်ခုတည်းတွင်ဖြစ်ပြီး အပေါင်း/အနုတ်အော်ပရေတာများသာပါရှိသည်)
- ဤအက်ပ်သည် လေ့ကျင့်ရေးစည်းမျဉ်းများ သို့မဟုတ် နည်းလမ်းများမပါဘဲ ရိုးရှင်းသောကိရိယာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။
- ပုံမှန် n-back ထက် စိန်ခေါ်မှုပိုများလိုသော ရာသီအလိုက် n-back အသုံးပြုသူများအတွက် ဤအက်ပ် (ပြီးပြည့်စုံသော စတင်သူများသည် အခြား n-back အက်ပ်များကို ဦးစွာ စမ်းသုံးသင့်သည်)
အကျိုးကျေးဇူးများ
- သိသာထင်ရှားသော လုပ်ဆောင်စရာများစွာ တိုးတက်မှု (အခြေအနေ- 3digit+ မုဒ်များတွင် ပုံမှန်အလေ့အကျင့်) *
- ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းပုံဖော်ခြင်း (အခြေအနေ- "နွမ်း" ဖွင့်ထားခြင်းဖြင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှု) *
- ပိုမိုကောင်းမွန်သောတွက်ချက်မှုနှင့်နံပါတ်များကိုမှတ်မိခြင်း။
- အခြားစံ n-back အကျိုးခံစားခွင့်များ (တိုးတက်ကောင်းမွန်သောလုပ်ဆောင်မှုမှတ်ဉာဏ်၊ စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်မှုစသည်ဖြင့်)
* ဤအကျိုးကျေးဇူးများသည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံမှဖြစ်ပြီး သိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို ကိုယ်စားမပြုပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဇွန် ၂၆