ကျန်းမာပြီး အသက်ရှည်ဖို့ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းပါ။
- ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် (BP) အတိုင်းအတာက ဘယ်လောက်လဲ။
- သွေးတိုးရောဂါဆိုတာဘာလဲ။
- သွေးတိုးရောဂါ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
- သွေးတိုးရောဂါကို ဘယ်လိုသတ်မှတ်လဲ။
- သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေက ဘာတွေလဲ။
- ကျွန်ုပ်၏သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
- သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းရန် မည်သည့်လက်မောင်းကို အသုံးပြုသနည်း။
- ဘယ်အချိန်မှာ သွေးပေါင်ကျဆေးသောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်လဲ။
- ကိုယ့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ဘယ်လိုယူရမလဲ။
- သွေးပေါင်ကျဖို့ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းက ဘာလဲ။
- ဘယ်အချိန်မှာ သွေးတိုးရောဂါ အရေးပေါ်ဖြစ်မလဲ။
- သွေးတိုးက ခေါင်းကိုက်စေသလား။
- သွေးတိုးရောဂါကို ကုသနိုင်ပါသလား။
- ဘယ်သွေးပေါင်ချိန်က ပိုအရေးကြီးလဲ။
- သွေးပေါင်ကျဆေးကို ဘယ်လောက်ကြာအောင် သောက်ရမလဲ။
- သွေးတိုးက ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
- စိုးရိမ်စိတ်က သွေးတိုးစေနိုင်သလား။
ဤအပလီကေးရှင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေကြားပေးမည်ဖြစ်သည်။
*ထူးခြားချက်များ
- သွေးပေါင်ချိန်ထည့်ပါ။
- သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းပါ။
- သွေးပေါင်ချိန်ကိုကြည့်ပြီး ရရှိလာတဲ့ရလဒ်ကို စစ်ဆေးပါ။
- သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကို တုံ့ပြန်ရန် အချက်အလက်။
- သွေးပေါင်ချိန်၊ အဆင့်များအကြောင်း အသေးစိတ်ဖတ်ရန်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဖေ ၈