Home Workout သည် သင်၏အဓိကခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားအုပ်စုများအားလုံးအတွက် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အဆိုပါအက်ပ်တွင် သင့်ဗိုက်သား၊ ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျော၊ ခြေထောက်၊ လက်မောင်းအပြင် ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းပါရှိသည်။
Home Workout အက်ပ် တစ်ခုတည်းသာ ဦးစားပေးသည် ကြော်ငြာကဲ့သို့ အခြားအရာမရှိ အက်ပ်တွင် ပံ့ပိုးပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ကာတွန်းနှင့် ဗီဒီယို လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား အခြားပလက်ဖောင်းသို့ သွားရန် မလိုအပ်ကြောင်း သေချာစေသည်။
ဤလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ရှိ အားကစားနှင့် အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် Fitness coach.sport နှင့် gym workout guide မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်း၊ gym workout နှင့် အားကစား၊ သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြတစ်ဦးရှိသကဲ့သို့ပင်။
ကဲ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို ချေမှုန်းပြီး ငါတို့ရဲ့ app ကို ဒီနေ့ပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ!!!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ ဇူ ၁၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး